掰手指關節會咔咔發響到底好不好？很多人都不瞭解，真相很簡單

掰手指關節會咔咔發響到底好不好？很多人都不瞭解，真相很簡單

文/盧老師說歷史

不知道大家喜不喜歡掰手指頭，小編可是很喜歡掰手指這個動作呢。小編自從小時候被朋友安利了這項特殊技能後，就愛上了這個動作，每隔一段時間小編就要摩拳擦掌的掰掰手指。而且每次在寫作業準備大幹一場之前，都要掰掰手指以表敬意，聽著那清脆的響聲也是心情愉悅。而且小編在電視劇中也經常能看見一些大俠在嚴懲壞人或者是一些反派在準備打人時，也經常掰掰手指嚇唬對方，小編小時候這麼做可能也是有一種大俠情結。

但是也有人說經常掰手指對骨關節不好，容易造成骨質疏鬆、關節炎等。但如果我們一直坐著或者一直處於一種慵懶的狀態的話，站起來伸懶腰的時候，也會發出咔咔的聲響，難道這也會導致關節炎、骨質疏鬆麼？而掰手指關節咔咔發響到底好不好，對我們的身體有沒有害處呢？相信有很多人都不瞭解吧，其實真相很簡單，下面小編就為大家講述一下。

首先小編先講一下掰手指在手指內部會產生的反應，一般在掰手指時，裡面的毛細血管和末梢神經會受到一些刺激，導致區域性的血液迴圈加快。而且在手指掰響之後，手指的僵硬程度會得到緩解變得更加靈活。而且這種響聲常見於關節發育時期，因此年幼的小孩和年邁的老人一般是不會發生這樣的響聲的。這樣看來掰手指似乎對身體沒有什麼壞處，但是掰手指的影響可不僅僅就是這些。

從醫學上來說關節的響聲，分為病理性彈響和非病理性彈響，那如何區分這兩者呢？其實很簡單，如果關節是不經常性的且不是無緣無故的發出響聲，而是在受到外力時才發出的，而且響聲清脆，有些輕微不易察覺的疼痛則是非病理彈響了。這樣看來掰手指是非病理疼痛了彈響了，那麼造成這種彈響的原因是什麼呢？其實就是關節內部有氣體的存在才導致關節再受到外力時會發出咔咔的響聲。

在經過小編努力的探索中，終於總結出來偶然性的掰手指，其實對身體並沒有害處，但是如果經常性地掰手指可能就不太好了。因為骨關節畢竟是身體一個比較脆弱的地方，如果經常掰手指會讓關節摩擦度增大，這樣容易產生骨質增生；而且經常掰手指也會不經意間讓自己的骨關節變大，這樣一來手可就不好看了。

小編在瞭解到這麼多之後，以後都不敢輕易的掰手指玩了呢。但是這些壞處是在經常掰手指的前提下才有可能產生的，因此我們正常的活動手指發出咔咔的響聲，是完全不會對身體造成傷害的。