女人什麼時間最容易受孕？這4種方法幫你測出最佳受孕時間！

女人不像男人那樣，隨時都可以受孕。女人受孕是有時間限制的，一般來說，想要提高受孕機率，女人應該在排卵期內同房。但是月經不規律的女人，卻無法正確的測出排卵期，那麼什麼時候才最容易受孕呢？教你4種方法，幫你測出最佳受孕時間！

4種方法幫你找出“排卵日”：

1、日期推演算法

女人月經週期一般是31-35天，平均為28天，排卵日一般為下次來月經之前的第14-16天，所以排卵日的具體日期，可以透過推算算出來。但是這種日期推演算法只適合於月經規律的女人，對於那些月經非常不規律的女人來說，這種方法基本不奏效。

2、基礎體溫測量法

對於一些月經不規律的女人，可以透過測量基礎體溫的方法，來算出排卵日。一般來說，女人排卵的時候，記住體溫會下降，排完卵後基礎體溫會慢慢上升。所以如果女人測量體溫，發現基礎體溫突然下降時，這時同房能有效提高受孕機率。測量基礎體溫時，主要是在早上醒來後立即測量，儘量不要做任何活動。

3、排卵試紙法

排卵試紙測試法，這一方法更簡單便捷。女人尿液中的黃體生成素，會在排卵前的18-24小時內達到一個峰值。所以使用排卵試紙測試，就能有效檢測出女人的排卵日期。檢測出排卵日期後，這時候同房，就能有效提高受孕機率。

4、白帶觀察法

白帶在月經週期之內是有周期性變化的，一般來說白帶比較粘稠，量也比較少，但是到了排卵期時，白帶就會變得清澈透亮，量比較大，而且有拉絲的狀況，這時就是因為排卵期內人體的雌激素分泌較多，就會使宮頸口的上皮細胞分泌大量白帶。這時同房，能有效提高受孕機率。