你真的瞭解潛意識嗎?細說潛意識的那些事,成為你想成為的模樣
知乎上有一個熱門問題這樣說道:你看過的最細思恐極的圖片是什麼?
一個2。6W的回答是這樣的:用潛意識培養小孩嗜血變態傾向的圖片。(圖片內容易於引起不適,請您移步)
其實,潛意識就像一個小孩子,你給與了它們什麼訊息,它們就會原原本本地接收。常言道,心有多大,舞臺就有多大。同樣的,心理學上認為,信念有多強大,人的力量就有多強大。
在這個物慾橫流的社會上,你最終成為什麼樣的人,完全取決於你想成為什麼樣的人。
潛意識是人巨大力量的來源,潛力的核武器,那麼潛意識到底是何方神聖呢?
潛意識是什麼?
潛意識是由一系列的成分和過程組成,它們不能被意識到,但對心理機能造成潛在的影響。人的行為95%靠的是潛意識,而5%靠的是意識,95%潛意識又受到5%意識支配的。
當你的潛意識不受控制之時,就會人格分裂,成為別人眼中的另類。
根據研究領域的不斷擴大,潛意識共經歷了三次發展歷程。
1、弗洛伊德個體潛意識認為,潛意識是
以性為中心的各種本能衝動
,不存在理性經驗的成分。
2、榮格集體潛意識認為,潛意識充滿了智慧,而且比意識更具洞察力。
3、弗洛姆社會潛意識認為,馬克思為我們提供的對社會的洞見乃是認識社會潛意識的一個條,因而也是一個
人的徹底覺悟
的一個條件。
潛意識,是長期認知下的心理驅動,可以透過個人意識進行控制。它對我們的行為產生重要影響,不同程度的控制導致不同的結果。那麼潛意識究竟如何影響了我們呢?
潛意識的影響:
首先,潛意識具有正面效應,是驅動你成功的關鍵。當你喜歡的那個女孩,傍晚會準時出現在某個路口的資訊被你捕捉了。那麼潛意識的戀愛衝動,會幫助你也準時出現在那個路口,無論你在做什麼事情。
其次,潛意識也具有負面效應,是阻礙你前進的絆腳石。傳銷組織的洗腦行為,就是利用了潛意識的負面效應。他們設法入侵你的潛意識並加以控制,達到卑劣的目的。
心理學家Shinn說過:如果你自己不執行你的潛意識,有人會替你執行它。
那麼我們究竟如何控制自己的潛意識,走上成功之路呢?
控制潛意識方法:
潛意識的正確控制程度,決定了你人生的高度。簡而言之,就是進行積極的自我暗示。
1、對事情抱有百分之百的決心,相信只要努力一定會成為現實。
2、強烈渴望自己想要的東西,就會越來越接近它。
3、我能行,只要我付諸行動。
4、我每天都會有所成長,不論幸福或苦難。
5、我一定可以再堅持一下。
6、沒有什麼能打倒我,我開始不再害怕。
掌握正確的自我暗示方法,逐漸熟悉控制潛意識的感覺,就能慢慢改變自己,改變生活。
另外,我們可以把潛意識當做自己的靈魂,用心靈嘗試與之溝通,也會慢慢感受生命的力量。
與潛意識溝通:
類似冥想做法,深呼吸,試著讓內心平靜下來。
剛發生的事情,讓你煩心不已,平靜的內心想起一個聲音。這個聲音,在與你本來的想法抗衡。
試著告訴它你的想法,試著聽聽它的建議,此時,你會知道怎麼做了。強大的牆潛意識,會成就你生命的偉大。
寫在最後
曾經,老師帶我們做過一個實驗:雙手合十,想象右手中指比左手長,實驗進行5分鐘。結束時,全班都是右手中指比左手高出了一點,只是程度不同罷了。
看吧,只要你夠有決心,用盡全力去想去做,這個世界,眼前的生活都會變成你想要的模樣。
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