肺上有結節？平常多吃這4種食物，堅持一段時間，可能幫助養好肺

隨著經濟的發展，人們的生活水平也越來越高，隨之而來的空氣的汙染也越來越嚴重，特別是到了冬天的時候，霧霾非常嚴重，空氣汙染對我們的腎臟帶來非常大的損傷，尤其是PM2。5，非常容易損傷肺泡，刺激肺部生長結節。肺結節一般會分為良性和惡性兩種，絕大部分的肺結節都是良性的。

肺上有結節？平常多吃這4種食物，堅持一段時間，可能幫助養好肺。

那麼如果長了肺結節的話，一般會有什麼樣的表現呢？

第一個，咳嗽痰多

肺部是掌管我們呼吸的器官，如果肺部出現異常的話，那麼人體就會產生自我保護機制，也就是咳嗽反射。到了晚上之後，人體的迷走神經興奮性增強，就會造成支氣管收縮，這也是支氣管哮喘在夜間發作比較頻繁的原因，所以說，由此看來，肺部長有結節的人到了晚上會出現咳嗽痰多的狀況。

第二個，食慾下降

肺部是我們後天獲得陽氣的重要器官，如果肺部有結節的話，那麼就會影響體內陽氣的生成，陽氣不足就會造成人們食慾下降，看起來非常瘦弱，經常都會無精打采，對任何事情都都提不起任何的興趣。所以說如果在晚上明顯感覺沒有食慾的話，就要檢查一下肺上是不是長了結節。

第三個，咳血

很多人在拍胸片的時候，就會發現肺尖的位置有鈣化點，這些人群可能是因為小時候感染過結核桿菌，痊癒之後就會形成繼發性肺結核。這樣的人群通常會有咳血的症狀，因為如果結核桿菌長期感染肺部的話，就會造成肺部毛細血管損傷，從而形成咳血的現象。

第四個，盜汗

肺結核最主要的診斷依據是拍胸片，如果在胸片上發現肺部有結節，那麼在很大程度上就要懷疑是不是得了肺結核。肺結核的一個非常重要的症狀表現就是在夜間出汗比較多，所以說，如果在晚上睡著之後容易出現盜汗的現象的話，那麼就需要拍一個胸片看一下是不是肺上長了結節。

肺部如此嬌弱，那麼在日常生活中吃一些什麼可以幫助養肺呢？

第一個，百合

百合具有潤肺化痰的功效，如果經常咳嗽痰多的人吃一些百合可以止咳化痰。如果是肺部有結節的人經常吃百合，一方面可以緩解症狀，另一方面還可以預防肺部結節出現癌變。因為百合裡面富含大量的粘多糖，維生素b和硒元素，所以說經常吃百合的話，不僅可以緩解神經緊張，在一定程度上也可以預防各種心腦血管疾病的發生，對我們人體的健康十分有利。

第二個，梨

經常吃梨可以潤肺化痰，對肺臟可以起到很好的保護作用，對於那些經常容易上火，咽喉腫痛，長期慢性咳嗽的人，在日常生活中可以多吃一些梨，這樣可以清熱去火，在一定程度上也可以增加食慾，促進消化。因為梨中富含豐富的膳食纖維，長期便秘的人在平常多吃一些梨，可以促進腸胃蠕動，幫助身體清除體內代謝出來的垃圾和毒素，在一定程度上可以緩解便秘。

第三個，山藥

山藥中富含豐富的遊離氨基酸，粘液質，豐富的的蛋白質和氨基酸等成分，經常吃山藥的話可以潤肺化痰，對於那些經常咳嗽痰多的人來說，在日常生活中多吃一些山藥，可以幫助止咳化痰。而對於那些脾胃運作失調的人來說，經常會有食慾不振，消化不良的現象出現，那麼在日常生活中可以多吃一些山藥，在一定程度上可以調節脾胃，肺部上有結節的人也可以經常吃山藥，有預防肺結節癌變的功效。

第四個，枸杞

枸杞對人們來說十分熟悉，是一種非常常見的養生食品，不管是泡水喝還是煲湯，對身體健康都十分有好處。而枸杞最大的功效就是明目，它不僅可以緩解肝臟功能不好而引起的視力下降，而且還能夠緩解腎臟功能不好而引起的視力損傷。同時多吃些枸杞對於高血壓，高血糖，高血脂的人來說，有降低三高的功效。

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