人活著，為什麼總感覺不到快樂？

生活中，我們總會遇到一些難以解決的問題，有些人可以很快調整自己的心態，而有些人就會沉浸在負面情緒當中無法自拔，總是悶悶不樂。那麼同樣是活著，為什麼你總覺得不快樂？離不開這四大心理，看開了自得安樂

1.習慣攀比

很多人不快樂就是因為不知足，他們常常把自己和各種各樣的人進行比較，總覺得別人什麼都好，自己總是差了一點。這樣的攀比會讓自己變得特別容易計較，得失心也非常重，自然會感到不快樂。

2.太在意別人的眼光

有的人特別在意別人的想法，比如今天換了衣服，就想別人會不會覺得自己有點招搖，一旦得到別人的否定，心情就會瞬間低落。如果心中十分在意類似這樣的小事情，會讓自己一天的心情非常受影響，這樣沒有辦法活出自我的人，當然會很容易悶悶不樂。

3.想得太多，做得太少

有想法是一件好事，但是如果沒有能力，把自己的想法付諸於行動，不僅會浪費自己思考的時間，還會變得碌碌無為。試著放下腦中的焦慮，開始動手做眼下的事情，一件一件做起，才有希望改變自己不喜歡的現狀。

4.對美好的事物不感動

就像有句話說的，你若有愛，生活哪裡都可愛。如果你心中沒有愛，更不懂得去發現並感激事物的美好。即使是在別人眼中很美好的事情，都不能觸動到你的內心，那這樣的人，是不能輕易感受到幸福的。

生活不如意十有八九，但我們要有積極的心態和明確的目標，這樣各種心理問題和負面情緒自然不會來困擾你，那你的人生一定是快樂的！影片前的你們，如果你們覺得自己不快樂，可能是自己還沒有真正的放下喲