懷孕四個多月肚子痛，第一個原因最常見，最後一個原因最危險
孕媽媽們在懷孕之後都會有一些五花八門的症狀，尤其是在孕早期，頭暈，嘔吐，乏力，勞累，嗜睡等，總之是各種不適。好在這些症狀在進入孕中期之後，大部分的孕媽都會慢慢消失。不過，這並不代表孕中期不會有新的症狀出現。
比如說有些媽媽在懷孕四個多月時，會突然感覺肚子就像針扎一樣，這是怎麼回事？
懷孕四個多月已經進入孕中期，這是整個懷孕期間最輕鬆的一段時間，因為早孕反應逐漸消失，而孕媽媽身材又不至於臃腫，能夠吃好睡好，甚至有些孕媽媽幾乎都忘了自己是個孕婦。
不過胎寶寶總會想辦法
提醒媽媽Ta的存在，讓媽媽不要過度放飛自我
，於是胎寶寶開始了胎動，有些孕媽媽還會感覺到肚子有一種像針扎一樣的痛感。
而能引起這種感覺的原因當然也不止一個:
1.子宮增大引起的感覺
這種感覺通常出現一懷
孕3--6個月
時。
胎兒在懷孕三個月時大概也才40克，感覺上在子宮裡佔據的位置並不是很多。不過子宮本來也才50克左右，在激素水平的變化下，子宮也開始慢慢增長。
懷孕三個月以後，原本在骨盆裡的子宮就呆不下去了，於是就要長到腹腔來。與此同時，
胎兒也進入了骨骼生長的猛漲期，增長速度非常快，子宮不斷地被胎兒撐大
。
於是維持子宮形態的圓韌帶也不可避免的被
牽拉導致孕媽媽兩邊腹部出現疼痛
。
建議:
這種疼痛一般維持的時間都不會長，並且
疼痛感不會太強烈
，畢竟這都是循序漸進的進行。如果出現疼痛了，孕媽媽只需要多休息就好。
平時也可以適當的運動，
增加面板和韌帶的彈性，減少疼痛
。
2.孕媽媽長妊娠紋
90%
的孕媽媽都會長妊娠紋，妊娠紋一般從懷
孕2--4個月開始
生長，但也有一些孕媽是從孕中期甚至孕晚期才開始長。
長妊娠紋除了和激素水平有關，還和腹部增大有關，因為胎兒不斷長大，孕媽媽的肚子也開始隆起來，於是
面板的彈力纖維與膠原纖維就會遭到損傷或者斷裂，
導致孕媽媽腹部有刺痛感，有些孕媽媽還會感覺到肚子很緊繃，發癢。
建議:
妊娠紋一旦生長就會一直跟隨孕媽，所以孕媽媽應該儘量想辦法不讓它長出來。
①抹油。
當孕媽媽發現自己的腹部開始變大的時候就要及時的抹上一些橄欖油之類的
滋潤面板
。
②合理安排飲食。
雖然進入孕中期，孕媽媽的胃口變好了，胎兒對營養的需求也提高了，但是孕媽媽不能因此海吃胖喝。反而需要控制好飲食，不能讓體重增長過快，導致妊娠紋快速生長。
③適當運動。
運動對於孕媽媽來說有非常多的好處，其中一個就是能夠增強面板的彈性，讓面板的彈性纖維和膠原纖維沒那麼容易受損或者斷裂，也就是說沒那麼容易長妊娠紋。
④補充膠原蛋白。
面板裡富含膠原蛋白比較多，彈性就會比較好，所以孕媽媽可以適當補充一些膠原蛋白。
而蛋白質又是膠原蛋白的主要組成部分，換句話說，孕媽媽可以多吃一些富含蛋白質的食物，給面板補充膠原蛋白，儘量預防妊娠紋的出現。
3.孕媽媽便秘
懷孕之後由於運動量減少了，孕媽媽很容易出現便秘的情況。孕媽媽如果便秘了，說明腸胃已經開始罷工，也會出現
肚子疼痛，腹脹，嚴重的會出現早產
的情況。
建議:
便秘雖然是孕期常見的一個症狀，不過對胎兒和對孕媽媽都完全沒有一點好處，相反，便秘對母嬰都有害，所以孕媽媽也應該重視起來。
①多喝水。
孕媽媽應該多喝水，讓腸道里溼潤起來，儘量減少減輕便秘。
②多運動。
運動可以刺激腸胃蠕動，幫助排便。所以孕媽媽可以適當多運動，良性的刺激腸胃蠕動。
③調整飲食結構。
孕媽媽可以適當多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說燕麥，穀物，青菜等，還可以吃一些潤腸通便的食物，比如說芝麻，核桃，花生。
4.流產
孕中期發生流產的機率比較少，但是少不等於沒有。如果是流產的話，孕媽媽可能會出現腹痛出血的情況。
建議:
如果孕媽媽出現腹痛，會越來越痛，並且還伴有出血的話，這種情況是異常的，一定要及時就醫。
當然了，孕媽媽也不需要過於擔心，在孕中期，絕大部分的孕媽媽腹部有疼痛感都是因為子宮被撐大而引起的牽拉疼痛。這是很正常的生理變化，一般情況下都不需要干預，孕媽媽大可以把心放到肚子裡，好好享受輕鬆的孕中期。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。
