兩個人相處鬧矛盾在所難免！吵架後3個小秘訣保持長久穩定的感情

兩個人相處鬧矛盾在所難免！！吵架後3個「小秘訣」保持長久+穩定的感情，彼此之間學會互相包容~

兩個人在一起相處，出現爭吵是很自然的現象！但別忘了兩個人在一起都是為了未來而付出，若是想要長久的感情，就得多溝通，只有溝通好了才能夠理解對方的內心需求，這樣愛情才能夠經營的長久。愛情裡，兩人關係不會一直保持風平浪靜，但也別因為生活中一點的小事就吵得不可開交，或是觸碰到對方的底線，導致最後只能選擇分開！學會以下幾個秘訣，愛情才能長長久久！

不要只說對不起

一段感情裡，一味遷就和從不遷就都讓感情長不了。 情侶之間吵架是非常正常的事情。只要兩個人在吵架以後選擇好好溝通，而不是冷戰，那麼你們這段感情自然而然也就能夠長久下去。

不要只說對不起

但很多人會誤以為吵完架後，只要和對方說“對不起”、我錯了，所有事情就能解決了。主動認錯不是不對，但不要因為嫌麻煩，在沒有意識到過錯時，就想著說對不起來結束爭吵。事實上，接受道歉的人根本感受不到對方的誠意，反而覺得是在敷衍自己。而且如果其中一方敷衍另一方，那麼你們的感情隨時都有可能瓦解和崩潰。 當對方問及你錯在哪兒時，你卻答不出來；又或許是明明自己無錯，卻答應對方以後不會再犯，但下次可能也會犯對方認為的「同樣錯誤」，這樣只會造成惡性迴圈。

不要只說對不起

因此在道歉請先思考，先冷靜客觀分析再道歉，思考自己錯在那裡！ 畢竟只靠“對不起”繼續下去的感情，不會長久的。甚至可以花一些心思表示歉意，例如做對方喜愛的料理、或者透過肢體接觸勾勾對方小手，不但能平復對方的怒氣，讓對方感受到你真誠和解的意思，還可讓感情升溫。

不要人身攻擊

有很多情侶、夫妻，每次一吵架的話吵 著吵著就偏離了“主題”，上升到人身攻擊，繼而爆發激烈。畢竟吵架之後，內心裡肯定是非常憤怒的，很多時候都看對方不順眼，只看得到對方的一些缺點，過往的優點也會全變成惹人厭的點。

不要人身攻擊

這時“憤怒就會戰勝理智”，腦袋潛意識會冒出對方的十萬個缺點，各種難聽的話都會說出口。甚至不惜大打出手。但這時候請切記，一味地用語言暴力來傷害對方，只會讓對方在一次次傷心中，和你離得越來越遠。 另外也千萬別提對方的痛點，或是把另一半和別人作比較+踐踏對方的人格與自尊，吵架請就事論事的吵，也不要翻舊賬。學會適可而止，不要失控說出傷人的話，只會令你後悔莫及。

不要人身攻擊

雖然生氣時說的，大多是氣頭上的話。 可說者無心，聽者有意。畢竟有些話真的不能輕易說出口，這就像一個魔咒，一旦說出口就難以挽回。就好比有些話一出口就覆水難收，有些感情一破碎就無法挽留，就算再怎麼哄，心裡的“裂痕”一旦留下，就難以復原了。

保持適當距離

吵架、在氣頭上時，不妨給自己一點冷處理的時間，因為在這個時候，每個人都不冷靜，大家都情緒不能馬上平靜下來。

保持適當距離

又或者給予彼此一點個人空間， 吵架後不要急著要對方見面，因為對方有機會怒氣未消，而你又可能會不自覺講出氣話，或者翻舊帳，使對方感到不耐煩，簡言之，讓自己出去呼吸，冷靜下來。然後選擇一個安靜的時刻，待心情平復再理智地溝通，對彼此多一些耐心，也多一些包容。畢竟遇見對你好的人容易，遇見始終待你如初的人很難。珍惜這段緣分，學會好好經營。

所以保持距離，可讓大家都能冷靜下來，建議先向對方解釋，“因為想和好，所以讓你靜靜，明天才繼續談”，記著要說明確日期，否則只會演變成冷戰。這樣反而只會消耗光兩個人在這段感情中的愛意，最後漸行漸遠。

保持適當距離

吵架後，不妨試試代入對方角度看待事情，將心比心，可能你會發現事情未至於嚴重到要爭吵的地步！

所以當兩個人的心態平和下來、能好好說話的時候，就要客觀地分析你們冷戰的原因。是不是總是因為類似的事情發生爭吵，是什麼問題讓你們每次都因此鬧到吵架。想明白了問題的所在，如果是自己的問題就改變，如果是對方的問題就去溝通讓其反省。此外，也可以適時表達自己的心情，讓對方知道你感到不舒服的原因。想要愛情要維持長久，就要學習好好溝通。