不想讓孩子變得平庸，務必要做到這幾點
十歲本是最貪吃的年紀，張柏芝的兒子Lucus卻把在學校收到的甜甜圈小心翼翼收好，別人問要不要幫忙開啟，他卻說：“想帶回給我媽媽吃。”
張柏芝說一些習慣要從小開始灌輸，不要等到三歲五歲才教，他們什麼都知道。
馬伊琍的女兒愛馬，在7歲時候，就帶領外婆阿姨們在巴黎成功轉機。
7歲的孩子大多還在依賴父母，小小的愛馬卻可以作為家人和外國人溝通的橋樑了，這不得不佩服馬伊琍從小對孩子好習慣的培養。
“什麼是教育？簡單一句話，就是養成良好的習慣。”
——葉聖陶
被稱為美國心理學之父的威廉·詹姆斯也有一段關於習慣的經典註釋：“種下一個行動，收穫一種行為；種下一種行為，收穫一種習慣；種下一種習慣，收穫一種性格；種下一種性格，收穫一種命運。”
從某種意義上來說，孩子是否能成為一個優秀的人，就取決於他是否擁有好習慣。
那麼，幫助孩子養成好習慣第一步是什麼？
抓住良好習慣的黃金期！
1-6歲是孩子體格、大腦和心理高速成長的一個時期，此時還沒有形成系統的是非對錯觀念，會不加選擇、沒有判斷、不過濾地吸收環境中的一切，同時，周圍的環境也會深深進入孩子的內心。
所以在在
1-6歲
這個黃金時期，如果我們能把溫和的家庭氛圍、規律而有節奏的生活、良好的行為習慣，作為第一感官印象傳遞給孩子，你會發現寶寶會自然而然地模仿這些“印象”，從而順利地進入爸爸媽媽們所期望的節奏。
美國是一個教育大國，也是教育強國。撰寫《獨立宣言》的美國總統傑斐遜，也是一生致力於教育發展。可以說歷任美國總統都會把教育放在很重要的位置。1991年4月“教育總統”老布什丟擲了他
振興美國教育
的方案之一，就是——
美國所有兒童上學之時都已做好學習的準備。可見，在黃金期對兒童習慣和學習的培養，重要性已經上升到國家層面。
作為父母，我們究竟該如何引導並幫助孩子養成良好的習慣，讓他們朝著我們所期望的方向健康成長呢？
01
家長需要做的心理準備
認識自身角色轉變。
先要自己調節好，
避免把自己沒有消化的焦慮傳遞給孩子。
例如，可以多和孩子聊聊對新學校的渴望和期待，入學願望越強烈，各方面主動性會越強，表現也會更好。
理解個體差異
，
給予孩子充分信任。
我們學員萌萌的家長，在剛開始的時候，總是把萌萌和其他孩子對比，“XX比你好，XX都做對了……”，我們及時糾正了家長，改為——“萌萌比上次又有進步了，真好。萌萌學習越來越努力（認真）。”只有這樣孩子才能在學習中感到越來越多的成就感和快樂，而不是排斥對比傷害。
不拔苗助長，注重學習力的培養。
孩子的接受度和起步不同，不能追求一時的高低，我們要長期地培養能力，而不是追求一時結果。
適應能力的培養，從知識到技能一樣重要。
我們追求學習效果，也不能忽略感受力的培養，這也往往是大多數家長忽略的。
02
時間管理好習慣
家庭學習時間具體時間建議：
完成作業的時間限制要做好規定
在校時間管理的熟悉建議：
有意識培養孩子40分鐘一節課的適應性，熟知課間10分鐘休息
家庭生活時間管理建議：
起床、休息時間要和學校提前同步，放學後設定第一時間寫作業。
03
培養專注力
傾聽
為了培養孩子傾聽的習慣，這其實也是專注力的一方面，可以在講故事前，向孩子提問，孩子帶著問題來聽故事。這樣孩子會更專注於傾聽，在聽完後還可以讓孩子複述。
觀察
我們嘗試引導讓孩子無聲的感受、觀察這個世界，人、大自然、各種事物等，不用語言來認知，而用感知察覺。
環境
給孩子一個明確完成作業的時間段，讓孩子懂得緊迫感，同時，給孩子的學習空間儘量安靜，
不要打擾孩子思路。
比如，家長可以在旁邊看書、寫字，不要一會兒問問孩子渴了嗎、餓了嗎，一會兒提醒孩子保持距離之類的（可以用其他方式糾正），都是一種打擾，在初期習慣養成期，應該避免。
04
獨立生活好習慣
社交適應能力
包括情緒穩定、同理心、處理衝突、自控力、禮貌等。
語言溝通能力
包括客觀正確理解他人傳達的意思、可以表達自己的感受、解釋事情的經過等。
自我管理能力
引導孩子整理自己的學習用具，剛開始難免丟三落四，家長耐心指導，給孩子做示範，多嘗試，而
不要試圖一次可以完成能力培養。
自我安全保護意識
課上要遵守老師的紀律和指令；下課也不要和同學進行肢體接觸，不打鬧，遇人懂得避讓；放學後要聽老師的安排，跟隨班級的隊伍，有特殊事情，要和老師確認資訊。
05
學習品質培養
學習態度
日本有一位爸爸，鼓勵兒子學習的方法就是給喜歡吃的兒子準備非常非常美味的東西，等兒子滿足的吃完後告訴他，如果你不努力的話，10年後你就吃不到了。大道理誰都能說，但是誰也聽不到心裡去，引導孩子為什麼不試一試獨特的方法呢。
對於無法解答或做不完的問題，只要思路對了，不管別人給判多少分，家長如果給一個家長評判的加上了思路的分數，這個分數對孩子會很重要，孩子們反而不在乎自己到底拿了多少分了，
他們更在乎家長的肯定，
在心裡對自己有一個更高的評價，自信心鼓勵他們不管結果如何，堅持到底絕不放棄。
學習自信心
當遇到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。重複對自己說有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究證實。
自卑的人發現不了自己的長處，他們總是在為難自己。自信的人瞭解自己的短處，但是他們善於表揚自己。我們可以寫優點小卡片，寫上5條優點，一起和孩子討論。在從事各種活動時，讓孩子想想自己的優點，多回憶曾經有過什麼成就，這叫做“
自信的蔓延效應
”。
學習意志力
學習意志力即學生自覺地克服困難，實現預定目標的心理過程。
學習意志力較強的人，具有較強的持久力、鬥爭的韌性、較強的自信心和不怕困難的精神。
家長如果對自身情緒的剋制力差，會容易導致孩子不願調動自身的意志力去克服困難，在學習上遇到問題時較易產生焦慮、煩躁等。
家長的非智力因素對學生有直接的影響。
因此要在家庭中進行學習意志力的教育，家長應嚴於律己，做一個有意志力的榜樣，尤其要在平時的家庭活動中表現出良好的意志力，“以心靈贏得心靈，用人格塑造人格”。
溺愛，也是學習意志力的殺手鐧。也是要避免的。如果家長處處包辦，孩子自我思考能力就會降低，自我意志更無從談起。
家長要儘可能地使學生了解什麼是學習意志力，什麼是優良的學習意志品質，要使孩子明白堅強的意志力是保證學習和其將來發展的強大動力，使孩子們相信意志力的培養取決於個人的努力，從而充分調動起孩子進行意志鍛鍊的自覺性和積極性。
正如孟子所說:“君子深造之以道，欲其自得之也”。
學習內驅力
內驅力
是指有目標（需要），存在現狀和目標之間的落差，是發自內心的自我驅動、而不是外界加諸的“要求”，來願意付出努力去填平落差，達到目標。
要幫助“培養”孩子對於學習的內驅力，應該做的是強化孩子在學習過程中積極的、正向的心理體驗，讓孩子在一次次從無到有的“努力→達成”過程中充分感受到自己的學習力，體驗自身的力量，體驗透過自己的努力最終達成目標的成就感和掌控感，從而建立起強大的心理自信。
這種自信作為堅實的基礎，又可以在下一次面臨困難和挫折的時候提供強有力的支撐，讓孩子可以就事論事、把注意力集中到分析困難、解決問題上，而不是歸咎於“我不行”，孩子就可以不輕易言敗、願意再次嘗試，去尋找方法，克服、提高、達成，於是再一次地體驗“我可以！”，從而繼續增強信心，於是越來越強，良性迴圈！這就是培養孩子的
“成長性思維”
。
我們在前一篇文章講到了
如何激發孩子內驅力
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