3歲以上的寶寶還需要喝奶粉嗎？專家建議最好喝到7歲！

正值開學季，好多媽媽都有這樣的疑惑，

孩子上幼兒園了，還需要喝奶粉嗎？喝什麼奶粉比較好？

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兒科專家建議：最好給孩子喝到7歲。如果條件允許，可以一直都喝下去。

所以，如果寶寶已經滿三歲了，除了可以正常跟著大人一起吃三餐外，還可以給寶寶補充兒童成長奶粉。

專家為什麼建議給大孩子也喝奶粉呢？

我們來看看

3歲以上的孩子每天需要吃些什麼？

根據中國營業學會制定的中國學齡前兒童膳食寶塔，寶寶每天需要吃以下六大類。

並建議孩子培養良好的飲食習慣，每日飲奶，用奶類和水果做加餐，少喝含糖飲料，充足戶外運動，定期測量身高和體重。

孩子3歲到15歲是成長髮展的關鍵階段，更需要足夠的營養來滿足身體成長，對維生素、礦物質、鈣等營養元素需求量更大，而食物中這些元素的獲取是非常微量的。

再加上並不是所有的寶寶都愛吃飯、不挑食，所以僅僅依靠食物是無法滿足孩子成長所需的。

那為什麼要喝兒童成長奶粉呢？和市面上的鮮奶、牛奶飲品，又有什麼不同呢？

專家建議：有條件的話還是喝奶粉更好。

兒童奶粉是以牛奶為原料、各種營養素按照國家乳粉執行標準新增。對於孩子來說，成長奶粉中的各種營養素更適合孩子消化和吸收。

而

液態奶

由於不是專門針對兒童的，所以孩子的吸收量有限。兒童牛奶飲品，大都是使用復原乳和各種香精香料混合而成，

營養價值大打折扣

，且容易造成孩子偏食挑食。

現在市面上奶粉種類繁多，寶爸寶媽們又該如何挑選呢？

建議針對孩子成長階段的特點，從以下三個方面綜合選擇！

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1

含有助力骨骼發育的營養素

孩子3到15歲，是身體成長的重要階段。這期間，需要啟用骨骼發育，促進骨骼伸長，充分吸收鈣元素。避免孩子出現身體瘦小、骨骼發育不全等狀況。而歐比能高+護兒童成長奶粉中，新增的水解蛋黃粉，能幫助孩子促進骨骼健康生長。

水解蛋黃粉促進骨骼生長的機理：

1）水解蛋黃粉透過刺激骨芽細胞，促進骨骼增長因子（IGF1、TGFβ1）的產生，其結果就是促進骨骼的成長。

2）水解蛋黃粉透過抑制破骨細胞的細胞分裂因子的分泌（如：IL-1、IL-6、TNFα），維持骨骼成分的平衡。

3）水解蛋黃粉能夠促進鈣的吸收，同時抑制鈣的過度流失，從而促進骨骼的成長和健康。

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2

含有助力增強免疫力的營養素

孩子上學後，接觸人群多，對於病菌病毒的抵抗力、免疫力至關重要。

乳鐵蛋白

被認為是增強兒童抵抗力和免疫力的核心營養成分。

研究表明，乳鐵蛋白能調節體內鐵的平衡；調節骨髓細胞的生成，促進細胞的生長；調節機體免疫功能，增強機體抗病能力，在嬰幼兒配方奶粉和兒童奶粉中應用廣泛。歐比能高+護兒童成長奶粉，就特別添加了乳鐵蛋白營養素，幫助孩子增強抵抗力。

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3

含有促進消化吸收的營養素

孩子到3歲後，每天吃東西的種類越來越多，有時候會導致腸道消化不通暢，營養吸收不好的情況，所以應該選擇含有

益生元

的奶粉，

低聚果糖(FOS)

和

低聚半乳糖(GOS)

，作為益生元，經常被新增到嬰幼兒配方奶粉等食品中。

益生元FOS+GOS組合，能夠在整個大腸發揮協同作用。調節腸道菌群，促進腸胃蠕動。有助於預防和減少孩子的便秘發生，改善腸道功能，促進消化吸收。歐比能高+護兒童成長奶粉，益生元FOS+GOS組合為孩子腸道健康保駕護航。

那孩子每天喝多少，能滿足生長髮育的需要呢？

正常情況下，

3~7歲兒童每天飲用500毫升左右。

如果是魚和肉都不喜歡吃或者是素食主義的孩子，可以喝600~750毫升，不宜超過1000毫升。寶爸寶媽們也要注意，奶粉是孩子補充營養的食物，不要把奶粉當水喝，以防造成營養過剩。