為什麼有人頻繁眨眼，而嬰兒很少眨眼睛？

稽核專家：劉東寶

瀋陽市紅十字會醫院眼科主任醫師

你一定注意過自己的眼皮：不論男女老少，不管在進行什麼活動，眨眼就像呼吸一樣，都是一個再自然不過的下意識行為。

年少時我們可能還和同伴進行過這樣的遊戲：兩人對視看誰先眨眼，先眨眼的人視為認輸。然而即便我們有意控制不去眨眼，往往也只能堅持1分鐘甚至更短，而且很可能會伴隨眼睛的痠痛或是流淚。

但如果你觀察出生不久的嬰兒，則會發現一個有趣的現象：即便不去刻意比拼，可愛的小寶寶也往往會在“眨眼”比賽中取得優勝，他們往往會睜著天真無邪的大眼睛目不轉睛地與你對視上好一陣子。嬰兒的眨眼頻率遠遠低於成人，這個奇怪的現象到底是為什麼呢？

眨眼睛的機制

眨眼是由面神經和動眼神經支配的一種眼瞼快速開閉動作，又稱為

“瞬目反射”

。

仔細想一想：

在我們的日常生活中，什麼情況下會眨眼？

吃飯、走路、讀書時，我們都會不自覺地以一定的頻率眨眼；而當有人在我們眼前近距離地拍手或者揮手時，往往也會出現難以控制的眼睛眨動。以上就是眨眼的兩個經典型別：

不自主眨眼和反射性眨眼

。

不自主眨眼是一種眼瞼自發性的開閉運動，不需要刻意控制，屬於天然的保護性運動。在眨眼的極短間隙內，視網膜感光細胞可以得到短暫的休息；透過眨眼，會在眼球表面形成一層富含水、脂質和黏蛋白的淚膜，從而

維持角膜和結膜的溼潤

；眨眼還能夠

防止異物進入眼睛

（一旦異物入眼也會分泌大量淚液並透過眨眼進行清除）；同時眨眼還能夠

促使淚液正常流入淚道而不會外溢

。

正常成年人的眨眼頻率為每分鐘15-20次，

長時間閱讀或使用手機、電腦等螢幕終端時，注意力集中且眼部肌肉處於疲勞狀態，眨眼次數會不自覺下降，導致角膜、結膜滋潤度不足，很容易出現眼睛乾澀、異物感、易流淚的症狀，甚至罹患乾眼症。

而反射性眨眼則是人在受到異物、強光、驚嚇等外界刺激時發生的閉眼反射，也能起到一定程度上的自我保護作用。

頻繁眨眼的原因

上面我們說到，正常人平均3-4秒眨眼一次，但有些人眨眼頻率明顯高於正常值，這又是因為什麼呢？

頻繁眨眼可能是乾眼症的表現之一。

這是一個看似矛盾實則邏輯順暢的迴圈：長時間注視螢幕導致眨眼頻率降低，角膜結膜乾燥，進而出現乾眼症；然而，罹患乾眼症的病人會透過不自主地提高眨眼頻率，保持淚膜厚度，進而增加角膜、結膜的溼潤度，減輕乾眼症狀。

乾眼症 來源丨復禾健康

抽動症也會表現為眨眼次數的明顯增加。

抽動症是一種好發於兒童的慢性神經精神障礙性疾病，表現為多部位肌肉的不自主快速抽動，包括面部、四肢、軀幹，具體症狀為快速無序眨眼、口鼻眉聯動、聳肩等，還可能伴有喉部異常發音和猥瑣言語。

此外，角膜炎、結膜炎、沙眼等眼部疾病也會導致眨眼頻率的增加。

嬰兒為啥很少眨眼睛

嬰兒眨眼的頻率遠低於成年人，甚至低於每分鐘4次；學齡前兒童的眨眼頻率會增加到大約每分鐘8次，成年後繼續增加至每分鐘15-20次。

眨眼頻率隨年齡發育性增加的原因和機制目前尚未明確。有一些研究人員認為，嬰兒的眨眼頻率主要由淚膜厚度、眼表面積等眼表狀況來決定，但近年來越來越多的研究表明，中樞多巴胺系統參與其中。

早在20世紀80年代，CN Karson就以猴子為研究物件進行了探索：給予多巴胺受體激動劑，猴子的眨眼頻率會明顯上升，而多巴胺受體拮抗劑則使其眨眼明顯減少。

兒科研究表明，眨眼頻率在患有與中樞多巴胺系統有關的病理兒童中受到影響。

另有研究顯示，

哺乳、新事物視覺刺激等因素能夠顯著增強人類嬰兒和大鼠的多巴胺分泌，其眨眼頻率也出現明顯增加。

多個領域的研究已經證明，眨眼頻率的增齡性改變和中樞多巴胺系統的發育存在著一致性，這也為二者的關係提供了間接性證據。

最後，不論是學齡期小朋友還是努力工作的成年人，看書或盯螢幕時間久了，一定要時不時地起身活動一下，眺望遠方，或是來套眼保健操，保護好我們心靈的窗戶。