如何能聽到自己內心的聲音?

今天這個議題由於有家人提問,怎樣才能跟自己的內心溝通;雖然之前文章有做過說明,相信很多家人們還未閱讀過,因此補充一些內容再做說明,閱讀過的家人們就當作是複習吧!相信有許多家人們,都會問到一個相同的問題,那就是修行到底要怎麼修?怎樣才能走進自己的內心?由於,我們物質地球的人世間所看到的修行方式,可以說幾乎都是錯誤的;至於有沒有正確的?當然是有!只是看不到而已。因為,修行就是修心,是屬於無形的東西,我們根本就看不到,而真正懂的人也沒有必要讓人看到或讓人知道;如果,我今天不是在執行使命、在傳法,沒人問我!也沒必要說出來!因為修行、是自己在修!

所以,修行不需要任何的形式,也不需要什麼道場;其實,我們每天的生活環境、所接觸的人、事、物,就是上天給到我們的最大、最好的道場。所以,我們根本不需要去找什麼道場,也不需要呼朋引伴一起搞什麼共修,又不是參加派對或辦宴會!其實,修行即生活,生活即修行。而我們每天生活在這個人世間,其實就是在修行;只是家人們不知道而已,因為從來沒有人告訴過你!所有的人都誤認為打坐禪修或出家、或吃齋唸佛、持咒誦經或修什麼法門、功法等等,這些有形的修行方式才是在修行;其實這些修行方式都著相了、都修偏了,這些人世間修行方式,不管再怎麼修都不可能會有成就的。當年釋迦牟尼佛,出家修苦行6年,意識到這些修行方式不對;所以放棄這些方式,在菩提樹下發大願,不成正覺永不起身,第七夜天正曉明,了悟宇宙真相而悟道。如果!現今這些人世間的修行方式是正確的,那為什麼都沒聽說有誰悟道呢?

修行到底在修什麼?其實修行,就是修去自己生生世世,所積累的那些毛病,也就是佛教所講的秉性;這些負面訊息經過很多生世的輪迴之後,都積累在我們的阿賴耶識訊息儲存庫裡,越積越多使得我們的能量頻率越來越低、靈性層次也越低。所以,只有在自己的生活與工作當中,不斷地去完善自己,讓自己擁有一個高貴的品德與人格,讓自己成為一位上善之人。讓自己在這個宇宙當中,不斷持續散發正能量,從而改善我們的能量場,就能改變自己的命運;因為,我們的這個能量場,能幫助到我們的身、心、靈,全方面地得到提升、得到改變。這就是修行,就這麼簡單!

那怎麼修呢?一切都是往內心去尋找才是正道,才能開悟,才能告訴你真相。修行就是透過自己的內心,來觀察這個外在世界的歷練;然後利用外在世界歷練中所獲得的覺知,來鍛鍊自己的這顆心。一切往外求的方式,都是有求、都不究竟;因為,沒有人能給到你什麼!所有的修行,都只能靠自己,靠自己去悟,靠自己去尋找自己的內心,只有自己的內心不斷的回答你、給你答案,這些才是真理。如果你的修行,沒有悟到這些!就證明平時自己的修行,只不過在做樣子、在欺騙自己而已,根本沒有真正領悟到什麼是修行。

當然,對許多剛入門的修行者而言,修行就是修心!會完全無法領悟,也不知要怎樣開始。其實,一個人要修行,如果不修正自身的毛病與陋習,就無法進入自己內心的世界,讓自己達到清靜無為,如如不動;就不能跟大自然合一,要想透過身外求法,來得到一定的成就,那就是妄想!所以,修行者要怎麼修?就需從改變自己的習氣與秉性開始吧!其它的方式先放下;知道了!就必須確實的去做到、去實踐,否則一切都是枉然!當這些最基本的功夫漸漸地去落實後,並且同時去了悟宇宙知識與真相,只要我們確實地去做了,下一步該怎麼做自然就會明白了;也就是修行之後,發現哪邊有漏隨即修正,修正後繼續去實踐、再修正再實踐,自然我們的修行就會越來越完善,也只有這樣我們的修行才能呈螺旋的方式往上攀登。

修行是穩紮穩打的,修的是真功夫,不能隨隨便便、馬馬虎虎的,沒有什麼如果、可是、萬一等奇奇怪怪的理由!該怎麼做就怎麼做,修行是造假不了的。例如從改變自己開始,下定決心不去聲色場所,從此以後就是不能去,沒有任何理由與藉口;遇紅燈,不能過就是不能過,不管有沒有來車、白天還是黑夜,就是等綠燈,即使路人笑你傻瓜,你還是要等(因為我被笑過)。只要這些平日的不良習性與毛病,你確實的都能改過,自然漸漸地就能做到清靜無為,自然就能走進自己的內心;這種由簡至難,以務實的漸進方式之修行作法,是一般修行人最容易真正進入自己內心的修行方式。

當我們一旦能夠清靜下來時,才能跟自己的內心對話,也才有可能走進自己的內心。要跟自己的內心對話,那就需先聽到自己內心的聲音,怎樣才能聽到內心的聲音?那我們就要先忽略頭腦這個器官;因為頭腦只能讀取每個人已經知曉的事物,或者讀取瀰漫在世界上的集體意識(包括風俗習慣、三維的慣性思維等)。這方面一般修行人不易做到,常受小我的欺騙與控制,但是真正的藝術家、作家等創作者則非常瞭解這一點,如果想有一個新鮮的、創新的想法!就必須在更深的層面上運作;雖然,他們並沒有意識到這是屬於一個靈性修行的行為,但是他們卻經常這樣做、將自己調頻到內在更深的層面,也就是他們經常掛在嘴邊的「尋找靈感」。

其實,只要透過修清靜心,當我們能夠清靜和內在的靈性成長時,我們就可以很容易地去觸及到自己已經存在的更深沉、更富有之創造力與靈性覺知。當然它不像是收音機一樣,只要我們插上電源啟動開關就會有聲音出現,我們必須透過一些練習過程。這個過程起始於信任和訓練自己能達到足夠的清靜,才能聽到自己內心的微弱聲音。首先我們需從平日繁忙的、有計劃的、分門別類的等等方式的頭腦(小我),從我們的日常生活中移除,這是必須的練習;其次準備活動的開始,我們可以從閱讀一篇靈性訊息、沉思一個真理,或獨自安靜地在公園散步觀察大自然,但是不要帶手機或其它3C產品,也不要有同伴陪行(包括寵物或伴侶),因為只有獨自一個人時才能真正的讓頭腦安靜下來。

當我們能夠清靜下來時,我們只需做一個觀察者,但不要去做任何的評判、也不需要去抵制所湧現出來的思緒,我們只需靜靜地去觀想、覺知。其實,我們大部分的人都有過這種經驗、都已經聽到過直覺或靈感的細微聲音,但是都把它給忽略了而沒有意識到這是怎麼回事而已。直覺或靈感是我們大多數人,最初能獲取內在答案的方式;但是,當我們在靈性啟蒙達到某個層次時,我們將接收到更多的神聖的知識和訊息,我們有任何問題用心念發出都會得到解答,此時我們將開始從內在被指導靈或高我教導與引導。

其實,這些訊息在之前的文章中都已經有過說明,今天只是再一次說得更有系統、更清楚罷了!一切都需要靠自己轉念!修行是修自己的,別人得不到也幫不了你的,有修就是有修,不需要裝模作樣、也不需要騙自己!如果,修行只是想跟流行或無聊打發時間,或者因為別人有在修、所以自己也要修,否則跟別人打屁時沒有話題或被人笑話,那就不必了,何必呢!

星療愈 何玉煜

如何能聽到自己內心的聲音?