減肥瘦身產品排行榜？易胖體質減肥方法！我是咋從120到94的

減肥瘦身產品排行榜？易胖體質減肥方法！我是咋從120到94的

這幾天我感覺我的老胃病又犯了，真的是老胃病，高中的時候就有。不是疼的那種胃病，而是吃過飯以後比飯前還餓，那種飢餓感超強烈，其實吃飽了，過個把小時飢餓感就會消失，還有就是吃飯吃一點就飽，剛下飯桌就餓。這其實是在高二吃減肥藥所導致，直到現在說誰吃減肥藥瘦了多少多少，我聽到以後苦笑！

高二那年我一個很好的玩伴，我很清楚的記得她72斤，體質屬於吃不胖的那種。我那時候體重應該是一百多斤，但絕對不會到120斤，那時候流行的減肥藥是左***和綠*，我不知道現在這倆牌子還有沒有，反正當時我吃的時候挺有效，真的瘦了，瘦到了98斤，我只能說減肥藥弊大於利。

在我大一的那年，我發現我飯量大了，吃了還餓，甚至不知道飽的那種。記得那時候學校藥店都有電子秤，我每天都會去稱體重，不說每天，每一星期都會胖，截止大二，我從98斤胖到了125斤，成功達到了我體重的巔峰值。我媽說我的臉大的像燒餅，都不能換個詞形容嗎？

啊！毫無疑問，減肥藥之後的反彈。最嚴重的不僅是餓，還渴，那時候用的富光500ml的水杯（從教室五樓摔下來完好無損的國貨之光），不誇張的說水不能離開嘴巴，一離開就渴，更不要提我一天能喝多少水。

在大二大三的時候我就嘗試了七天減肥法，就是每天吃蘋果，用蘋果代替主食，吃七天，也同樣嘗試過不吃飯減肥，結果可想而知，失敗！還記得在大一大二時不喜歡早飯，一天兩頓飯，體重沒有變化，因為人體在減肥的同時仍需要新陳代謝，其實對於肥胖來說遺傳佔一大部分，就像我開玩笑說我家門口了一家五口只有一個瘦的，因為瘦人是他們的兒媳婦。

在我看來不吃飯減肥或許在短時間可以帶來你想要的效果，可對胃的傷害也非常大，當你想吃的時候你會發現你根本吃不下去，吃得下去飯了等一段時間你會發現你比之前會更胖，或者出現精神萎靡不振，反應遲鈍等現象。

因為多年的熬夜習慣，我的免疫力下降的不是一點半點。人體需要新陳代謝，而減肥同樣也需要，吃減肥藥或者不吃飯減肥導致胃病算得上是一個很輕的結果，

適合的運動是一種有效的減肥方式，或者少吃多餐。什麼不吃飯，什麼減肥藥真的都是浮雲。切勿要透過不吃飯的方式減肥，人體不新陳代謝，你拿什麼來減肥？就像老媽天天跟我說要減肥，我都120斤了，咋辦啊？

然後就給我了一瓶簡尤精糧，說是老姨用這個2個月從150減到105效果好的很！

我本來是很排斥吃減肥產品減肥的，但是看著自己像懷孕5個月的小肚子，也只有硬著頭皮吃了起來！

剛開始沒有太在意，沒有按時吃，但是一個星期之後，我真的瘦了好幾斤！那天稱完體重感覺真的心情太好了，趕緊按照說明按時吃了起來，現在一個多月過去了，我也減到了94斤！我現在真的是太好看了，感謝簡尤精糧！

新型冠狀病毒讓我想到了電影《生化危機》以及《行屍走肉》，如同劇中人，總有那些人為希望而戰，為正義而戰，最終贏得勝利的曙光。我們的國家同樣也是，最美的逆行者們，齊心協力，共同抗擊新型冠狀病毒。祝願大家都能瘦成一道閃電！