醫生公佈身體年齡計算器，對照看一下，你的身體是否“老”了？

導語：生活當中的每一個人年齡都會分為三個層次，實際年齡，心理年齡，以及身體年齡。

所謂的實際年齡是指人們從出生到至今自己的自然年齡，而心理年齡是指整體心理特徵，所表示出來的年齡特徵與實際年齡是不完全一樣的。

而身體年齡是指身體健康狀況相對應的年齡，通常身體年齡和實際年齡以及心理年齡是不一樣的。

如果身體具有明顯的疾病，很有可能導致體內的各項器官和組織出現提前性的功能下降，甚至是衰竭，那麼身體年齡要高於實際年齡。

但如果自己的身體非常的健康，並且非常的自律保養得到，那麼身體年齡或許會低於實際年齡。

其實大家也都明白影響身體，年齡因素非常多，比如說與生活方式，飲食習慣，以及是否堅持運動鍛鍊和遺傳因素都有密不可分的關係，那麼大家知道自己的身體年齡和實際年齡是多少歲呢？

今天在這裡與大家分享一個身體年齡計算器，大家可以寫下實際年齡，並且根據不同的問題做加減法，這樣就可以大概判斷自己的身體是否“老”了，接下來一起看一下吧。

醫生公佈身體年齡計算器，對照看一下，你的身體是否“老”了？

結語：相信大家看完之後也都有所瞭解了，每個人都希望自己的身體年齡可以低於實際年齡。

那麼從今天開始，大家不妨利用各種各樣的養生方式來為身體健康做基礎，相信大家也能夠提高自己的預期壽命。