帶娃游泳好處多？父母可別跟風，除了水溫水質，這幾種情況不能遊

現如今，進入夏季之後，很多父母都會帶自家的寶寶去游泳，畢竟游泳的好處是非常多的，不僅可以消除寶寶的焦慮，帶給寶寶安全感，還可以幫助促進關節、肌肉、神經的良好發育，對寶寶來說是一項有益身心的運動。

但是寶媽在帶娃游泳之前，這幾件事情可一定要先搞清楚。

1、寶寶多大可以游泳

？

一般來說，寶寶出生兩三週就可以在嬰兒游泳池裡游泳，讓嬰兒從游泳實踐中持續失天性的條件反向，2-3個月的嬰兒可以在水中做適當的游泳滑行練習，訓練一些游泳技能，而3-6個月的嬰兒可以初步學習一種基礎的游泳姿勢，6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上，可以開始進行全面的游泳訓練，但訓練時需有專業的護理人員或者有熟悉水性的媽媽陪伴身邊，防止發生溺水事故。

2、水溫不宜偏冷偏熱

剛出生的寶寶游泳水溫宜為37-38度，剛出生的寶寶最忌諱長時間接觸冷水，所以嬰兒游泳池的水溫應在37-38度之間，而當寶寶滿一個月後，游泳池的水溫可以適當降低，控制在32-32。5度即可，隨著寶寶月齡的增加，身體各項機能都開始完善，對外界溫度也能更好地免疫，當寶寶滿6個月後，接觸的水溫不宜過高，水溫最好在30-30。5度之間，如果寶寶接觸過高的水溫，就容易出現情緒不佳、脫水的情況，當寶寶已經1歲以上時，32-33℃的水溫就可以了，所以總的來說，水溫不宜偏冷偏熱。

3、游泳

的

最佳時間

寶寶游泳的最佳時間是寶寶出生20天之後，時間段最好選擇在上午的10點或下午的4點，這個時間段寶寶不是太飽，也不是太餓，而且還不是寶寶疲倦的時候，除此之外，寶寶剛開始游泳時，不要超過10分鐘，6個月前，游泳最好不要超過20分鐘，1歲以內，可以游泳30分鐘，1歲以上，可以游泳30-40分鐘，而且隨著寶寶慢慢長大，可以逐漸延長游泳時間，但不宜超過1小時。

現在你應該搞清楚這幾件事了吧，但還有一些情況孩子是不能游泳的，大家來看看吧。

1、寶寶剛吃完奶

剛吃完奶的寶寶就去游泳是不好的，很容易使寶寶出現嗆奶嗆咳的情況，水對寶寶胸腔的擠壓會影響寶寶的呼吸正常，造成寶寶吐奶現象，所以專家建議：寶寶在吃奶或者食用其他事物之後，至少間隔半個小時至一個小時以後才可以讓寶寶進行嬰兒游泳，每次寶寶游泳完畢，等10至15分鐘後餵奶，以緩解嬰兒疲勞。

2、寶寶面板有破損

如果寶寶面板有意外擦傷或是因其他原因所導致的傷口，這種情況之下寶貝不宜游泳，因為水中可能含有各種細菌，寶寶在游泳時，細菌就會附著到破損面板處，對孩子健康造成影響。所以家長在讓孩子游泳之前，先檢查孩子全身的面板，看看有無面板異常，或是面板破損等問題，如果有問題，應及時處理。

3、寶寶處於生病的狀態

如果寶寶感冒了，身體免疫力就會下降，這個時候是不適合游泳的，如果游泳可能會導致寶寶受涼、加重感冒。如果寶寶發燒了，就會出現毛孔張弛或閉合失衡狀態，就會影響寶寶體溫下降，導致孩子燒得嚴重，所以當寶寶處於生病的狀態，是不能下水游泳的。

除此以外，有些地方是不適合寶寶游泳的，那都有哪些地方呢？

1、成人游泳池

一般成人泳池的水溫只能到達26度，寶寶是承受不了的，而且成人游泳池人多，容易滋生大量細菌。另外，成人泳池的消毒系統是透過氯氣來消毒的，過多的漂白粉會刺激寶寶的面板，極容易導致寶寶形成體質過敏，嚴重者則導致哮喘和心臟病，更重要的是，成人游泳池的池水較深，不利於寶寶的安全。專家認為，3歲以前的嬰幼兒儘量不要去成人游泳池游泳，最好去專業嬰幼兒游泳池。

2、溫泉

溫泉裡的水溫比較高，會讓寶寶全身的溫度升高，血管快速擴張，導致大腦供血供氧不足，會影響幼兒大腦細胞的發育，還有就是不少的溫泉含有較高濃度的硫磺或鹼，會對寶寶嬌嫩的面板造成刺激，更重要的是寶寶會有溺水的風險，很多家長很容易沉浸在泡溫泉裡，從而忽視寶寶，很容易造成溺水，釀成悲劇。

3、水域不熟悉的地方

水域不熟悉的地方發生危險的機率往往更大，尤其是孩子，相信大家聽過不少關於兒童在不熟悉的水域溺水死亡的新聞吧，孩子年齡小，本身安全意識就不高，所以家長要避免孩子去水深，水域不熟悉的地方，要告訴寶寶不能去那些地方，也不能在陌生水域旁嬉戲打鬧。

看完上述所說的，大家應該明白了很多問題了吧，所以對於夏季帶寶寶游泳這件事，父母可一定要多加註意，要讓寶寶安全游泳，快樂成長。