很少放屁的人和頻繁放屁的人，哪類人更健康？看完漲知識了

放屁是一種正常的生理現象，但是大部分人不好意思談起，覺得特別尷尬，但是放屁次數的多少與身體健康具有關係。

一般來說，人每天放屁的次數大約是10~15次，大約是500毫升左右的氣體，由於每個人的體質有所不同，所以放屁的次數也是不一樣的。

其實對於一些做完手術的患者來說，需要通氣之後才能夠進食，所以放屁對身體也有一定的作用，但是有些人放屁次數多，有些人放屁次數少，那一種人的身體要更加健康呢？

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放屁次數多的原因有哪些？

吃飯狼吞虎嚥

現在很多人在白天工作特別繁忙，所以在吃飯時經常會狼吞虎嚥，但是這樣會造成空氣進入胃部，進而會產生氣體，最終會透過放屁排出，所以造成放屁次數比較多。

便秘

大部分上班族在工作期間都會久坐，時間久了還容易出現便秘的問題，造成腸道內會堆積大量的食物殘渣，所以也容易產生大量的廢氣。

經常放屁和便秘具有密切的關係，所以在平時應該及時進行排便，而且在飲食方面也要積極進行調理。

胃腸道菌群失調

人體的器官以及組織當中都存在細菌，尤其是腸道內的細菌，有利於促進腸胃的蠕動，但是如果腸道菌群發生失衡，會造成消化與吸收能力下降，還會產生大量的氣體，造成放屁次數增多。

吃了太多容易產氣的食物

有些人在飲食方面不注意，經常吃一些容易產氣的食物，比如豆製品，蘿蔔，洋蔥，地瓜等，其中的澱粉含量特別高，在胃酸的作用下容易生成大量的二氧化碳，造成放屁次數頻繁。

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為什麼有的人放屁次數比較少？

生活當中每個人都有放屁的經歷，但是有些人放屁次數比較少，

而有些人在

想要放屁時還會憋回去，但是會

透過血液迴圈以及代謝迴圈，

再次回到大腸中

，下次還是要排出體外。

有些人放屁次數比較少，可能與平時吃的食物少有關，而這樣更容易消化，所以不會產生大量的氣體。

其實放屁次數的多少和飲食有很大的關係，因為食物進入人體之後會進行消化，而胃內的細菌會吃掉體內發酵的物質，進而產生氣體，形成放屁。

有些食物在消化的過程當中會產生大量的發酵氣體，比如澱粉食物，而有些人在平時很少吃這種產氣的食物，所以放屁次數比較少。

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很少放屁的人和頻繁放屁的人，哪類人更健康？看完漲知識了

有些人放屁次數多，有些人放屁次數少，但一般來說，每天的放屁次數應該在10次左右，這表示器官功能比較正常。

一般來說，經常放屁的人要比放屁少的人身體更健康一些，這表示身體的代謝速度比較快，血液流動速度也比較快，不利於增加胃腸道負擔。

平時我們吃的食物比較繁雜，所以很容易出現消化不良的問題，而透過放屁能夠排出體內的毒素和垃圾，有利於減輕胃腸道負擔，降低患病的發生風險。

對於放屁少的人來說，如果長時間不放屁或者是經常不批的話，會造成胃腸道容易出現異常，所以應該及時去醫院進行相關的檢查。

尤其是現在人們的飲食變得多種多樣，胃腸道疾病的發病率也越來越高，年輕化趨勢也比較嚴重，所以在平時應該多加重視。