肩膀寬該怎麼穿？記得這3種方法，讓你穿出女神範

對於女生的美，我們常常聽到的形容詞是她有身材瘦、細、窄這些，所以說作為一個肩膀過寬的女生是有多苦惱想想都知道了，那麼肩膀寬怎麼穿才能達到視覺上比例平衡、更有美感呢？

好多同學跟我嚷著說自己肩膀寬，問我要怎麼辦？為了避免有些明明是正常的、標準的X型（沙漏型）身材的同學也嚷著自己肩好寬，我們先來看看，到底什麼標準，才叫肩膀寬、才需要調整吧。

看下圖：

正對著鏡子，觀察你自己的軀體，從肩頭畫兩道平行的垂直線（下圖中藍線），如果你的胯部，明顯比你的肩部窄，這才叫肩膀過寬！如果你的胯部和你的肩膀差不多寬，那就算不上肩膀寬。

一、削弱肩膀寬度

1、大領口削減：

如果只是從寬度來講，只要不是貼近頸部的領口都對呈現出的肩寬有削減作用，那麼為什麼要強調領口的“大”呢？看下面的圖你就能發現，小領口在視覺上並不會引起注意，人們還是會自然的看到外側肩膀的寬度。

如果是大領口，首先在視覺上，第一眼關注到的就是大面積露出的肌膚，而且大領口的露出的肌膚跟留下的外側肩膀位置，在面積和寬度上是可以“抗衡”的，所以引起關注再進行削減，才能起到削弱肩寬的作用，換句話說，是充當肩寬的作用。

在削減肩寬的方面，也是建議大家首選大V領，因為在削減肩膀寬度的同時，還能起到拉伸頸部線條、修飾臉型，以及削減上半身面積的作用，整體效果非常顯著。

大方領是今年很流行的一種領口，作用也是一樣，大面積的方領可以露出肌膚，十分顯眼所以讓人一眼就注意到，那麼露出來的這部分肌膚風寬度，就會在視覺上充當你的肩寬，相比原本實際的肩膀寬度，真的窄了不少。

除了V型領口，方形領口，只能起到“引起注意”、“充當肩寬”作用的領口型別，都能作為削減肩寬的選項，比如下面這種一字領和弧形的大圓領，都是強調了露出的肌膚位置，視覺上注意到的這部分寬度，就是別人眼中你的肩寬。

2、切分輪廓削減：

這一部分的重點在於衣服中肩部的形狀，而不是領口。前面說領口的時候是先讓領口吸引注意力並且在視覺上充當、取代肩寬，那麼在肩膀處做文章就是要直接做減法。

舉個直觀的例子，下圖中艾瑪穿了一件露肩的連衣裙，你會發現完全沒覺得她是肩寬星人。這裡露出的一小塊肩膀就是減去的部分，我們視覺上所看到的肩寬就是剩下的部分，也就是我用虛線標出的寬度。

最後一種也是對輪廓的切分，只不過不需要“減去”這一步，因為當有兩條或兩條以上的斜肩帶在肩膀上出現的時候，會將肩部的輪廓切分開成為不規則的幾部分，打破完整性，在視覺上沒辦法將這些打破的部分整合到一起，也就不存在有一整個寬大肩膀的情況了。

注意是斜的肩帶才可以將肩部輪廓切割成不規則、難以整合的部分，這樣直上直下的規則肩帶作用完全不同，你想啊，幾塊規則的長方形我們閉著眼睛都能拼在一起，就這樣擺在一起的幾塊規則輪廓，用眼睛隨隨便便都能連成一整塊啊，還是一整個的寬肩膀。

二、調整肩胯差距

1、胯部A字擴充：

文章一開始我們就對是不是真的肩寬做了判斷，從判斷的方法中也能知道，你是不是肩膀過寬並不是只取決於肩膀的寬度，而是與胯部對比之後才能下結論。所以要想肩膀看起來不寬，除了直接削減肩部，增加胯部寬度也是可以的。

看下圖中艾瑪穿了A字裙襬之後，我們透過畫上曲線來對比，會發現裙襬處的寬度要比肩膀寬的多，這樣在視覺上，真的不會再感覺你的肩膀寬了。

2、整體H型遮蓋：

所謂H型遮蓋，就是遮蓋住肩部與胯部的寬度差距，因為H型是直上直下的，像西裝、大衣這樣的H型外套，穿在身上之後垂下的寬度一般都以肩寬為準，這樣整體看上去，肩部和胯部是同寬的，所以也就不存在什麼肩太寬的問題啦。

三、轉移視覺焦點

這一點就因人而異了哦，如果你覺得的身材沒什麼特別顯著的優點，那就用上面那兩種方法去修飾，但是有的小姐姐雖然肩寬，但是身材還是可圈可點的，這時候就可以用上轉移視覺焦點的方法。

我們還是用艾瑪·沃特森和克里斯汀·斯圖爾特距舉例，觀察她們的身材你會發現，艾瑪的腰是真的細到讓人羨慕，而斯圖爾特雖然腰身沒那麼明顯，但是她細直的雙腿真的很好看。

那麼方法你也應該想到了，如果你像艾瑪這樣屬於細腰菇涼，就該穿一些露腰等強調腰部存在感的衣服，這樣就可以將視覺焦點轉移到腰部，美就對了，不會有人去特意的關注寬肩膀之類的身材缺點了。

如果你的腿型不錯，那也可以像克里斯汀這樣，大膽的穿短打、穿直筒短裙，一雙細長腿真的會為整體look加分很多，腿那麼美，誰還管你肩有多寬呢。

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