眼睛乾澀、發癢，可能是這些原因造成的！

你有沒有經常覺得眼睛幹、癢，看久了東西還會出現眼眶周圍痠痛、不適，無法持續用眼，如果你出現了這些症狀那麼就要注意啦，很有可能出現了乾眼症！

乾眼症在當代社會的年輕人群中越來越普遍，主要原因就是經常使用電腦、電視、平板電腦等，眨眼次數減少，以及經常待在乾燥環境中導致淚液蒸發過快。乾眼症主要臨床表現包括眼乾澀、眼疲勞、燒灼感、眼脹感、光、眼痛感、眼紅、異物感、視物模糊等，眼部乾燥感是最明顯的症狀，嚴重者伴有頭痛、疲勞、注意力難以集中等其他症狀，久而久之可能會造成結膜病變，影響視力。

乾眼病病因複雜，主要有以下幾個方面：

年齡因素：隨年齡增大，淚液分泌會減少，因此乾眼症在50歲以上人群中發病率更高。

與雌激素水平有關：女性在懷孕、使用節育藥物以及更年期時更易患乾眼症。

飲食：長期缺乏維生素A以及0-3脂肪酸的人患病率更高。

疾病：糖尿病、翼狀胬肉、過敏性眼病、角膜屈光術後和部分全身性疾病

其他因素：空氣汙染、眼藥水濫用、看手機電腦時間過長、長期睡眠不足。

另外，角膜塑形鏡的不良佩戴、近視後框架眼鏡的矯正不夠精準長期過矯或者欠矯造成眼疲勞也會導致乾眼症的發生，需要引起重視。

如果出現乾眼症建議先從誘發因素著手，及時消除誘因，如果是一些不可抗力的因素（如年齡增長、空氣汙染等）導致淚液分泌不足可以使用人工眼淚進行緩解，注重眼部休息，可以使用熱敷及瞼板腺按摩等方法緩解症狀。