它開胃易消化 但是和這幾樣食物一起吃 猶如慢性中毒

芋頭是一種常見的食材，可以蒸著吃，燉湯吃，也可以做主食吃，但是吃芋頭也有禁忌，注意芋頭不能和這幾種食物一起吃，一起來看看吧！

芋頭儘量不要和這些食物一起吃

紅薯：芋頭儘量少和紅薯一起吃太多了，因為芋頭和紅薯都含有豐富澱粉，一起吃多了容易會加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹脹、便秘等不適情況

番石榴：番石榴中的籽很多，富含纖維素，也不太好消化，和芋頭一起吃多了會增加消化負擔，引起腹脹等消化不良症狀

柿子：柿子是一種鞣酸含量較高的食物，而芋頭中含有芋頭多糖，而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉澱，降低食物營養的吸收，還可能會引起腸胃不適

山楂：山楂也是鞣酸含量很高的食物，和芋頭吃多了會引起腸胃不適，一起吃的話可能會引起腹脹、消化不良等情況

香蕉：香蕉是寒性食物，吃了會損傷脾胃陽氣，降低消化能力，而芋頭並不容易消化，一起吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀

西瓜：西瓜也是寒性食物，和芋頭一起吃多了容易消化不良

冰糖中的主要成分其實就是蔗糖，而芋頭中主要含有碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等，兩種食材的成分並不相剋。而且在市面上，芋頭甜湯的主要食材就是芋頭和冰糖，是一道常見的甜品，因此芋頭能和冰糖一起煮著吃，美味加倍