無卷不成春,咬一口整個人都酥了!抓緊時間把握春天的“滋味”

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- 豆 沙 春 卷 -

Spring Rolls with Red Bean Paste

豬年的立春是除夕,立春要吃春餅,但是這一習俗並不侷限於立春當天吃,它是可以一年吃到頭的。

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春捲在我國有著悠久的歷史,北方人稱之為“春餅”。據傳在東晉時代就有,那時叫“春盤”。每到立春這一天,人們就將麵粉製成的薄餅攤在盤中,加上精美蔬菜食用,故稱“春盤”。後來不僅在立春這一天食用,春遊時人們也帶上它。

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到了唐宋時,這種風氣更為盛行。杜甫的“春日春盤細生菜”和陸游的“春日春盤節物新”的詩句,都真實地反映了那個時期這一生活習俗。到了清代,富貴人家與鄉紳之家,也多食春餅。隨著時代的進步,烹調工具與技術的發展和提高,“春餅”慢慢地演變成為小巧玲瓏的春捲,不再只是蔬菜類,而是有鹹有甜,有葷有素,多種口味。

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它不僅走進了千家萬戶,成了廣受歡迎的民間小吃,還登上了大雅之堂,“滿漢全席”128種菜點中,炸春捲是主要點心之一。

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自己在家做豆沙春捲更是既方便好吃又有營養。紅豆有利尿、除熱毒、解酒的作用,還含較多的膳食纖維,有消脂減肥的功效,還富含葉酸和鐵質,對女性補血最好。

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農貿市場有現做的春捲皮出售,一般到年三十的上午,小販們還在努力工作呢。大小超市都有小包裝的豆沙餡賣,放在冰箱冷藏,想吃的時候,可以隨時取出,做上一盤甜甜蜜蜜、香香脆脆、綿柔可口的豆沙春捲啦。

- 難度 Difficulty -

初級

- 時間 Time -

製作時間:15分鐘

- 食材 Ingredients -

豆沙 200g

春捲皮 若干

- 小貼士 Tips -

1。 可以選深而口徑小的鍋來炸春捲,這樣就不會浪費那麼多油啦!

2。 春捲一次吃不完的話,第二次吃只要放進微波爐裡,高火加熱半分鐘就好啦!

- 做法 Steps -

1。 在春捲皮一端放上豆沙

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2。 卷一下後兩邊春捲皮往中間折一下後繼續捲起到一半

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3。 左右兩邊貼著餡向中間折

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4。 在春捲皮末端塗一點清水,捲起就做好了

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5。 大火起油鍋,待油燒至七八成熱,放入春捲,改成小火

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6。 炸至表皮呈金黃色,夾出放在吸油紙巾上吸去多餘的油分即可

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7。 裝盤吧!

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