產科醫生直言胎兒發育好的孕媽，一般都有以下行為，還挺準

文|好孕姐

前幾天陪表妹去產檢，遇到一位孕媽，那位孕媽特別著急，她是在家裡因為一些事情和自己老公吵架了，然後肚裡胎兒就開始“抵抗”，胎動特別異常，那位孕媽擔心胎兒發育受影響，就火急火燎趕到醫院。

>

產科醫生當時就批評那位孕媽還有她老公，說是懷孕了也不注意點，還為小事吵架，心真是大，萬一胎兒有什麼意外，再後悔也晚了。後來那位孕媽就問醫生她的寶寶發育好不好，會不會受什麼影響。產科醫生直言，胎兒肯定是會受影響的，畢竟孕媽情緒波動那麼大。

表妹檢查的時候，出於好奇，就問了醫生，怎麼知道胎兒發育好不好。或者說想讓胎兒發育好，孕媽有哪些事項是需要注意的。產科醫生直言：胎兒發育好的孕媽，一般都有這幾種行為，還挺準。

孕期不為小事生氣

產科醫生指出，那些胎兒發育比較好的孕媽，一般來說，她們整個孕期的心情都把控得比較好，不會因為一些小事就與人吵架或者一個人生悶氣，如果是那樣，胎兒可是會受影響的。就像上面提到那位孕媽，她和老公吵架的時候，胎兒就很明顯地開始“抵抗”，胎動也出現了異常，萬一再引發早產或者其他問題，可以說都是很糟糕的。

相反，孕媽把控好自己情緒，孕期心情都比較愉悅，這樣孕媽自己高興，胎兒也是能夠感受得到的，自然胎兒的發育也會更好。

整個孕期能“偷懶”就“偷懶”

那些胎兒發育比較好的孕媽，她們都懂得這樣的道理，那就是整個孕期能“偷懶”就“偷懶”，一些對自己或者對胎兒有危害的事情都不做，這樣胎兒遭遇危險的可能性才最低，自然他們的發育也是不會受影響的。

不過孕媽要做到這一點，也是需要另一半和其他家人配合的。懷孕後，如果孕媽在很多事情上“偷懶”了，其他家人也不去做這些事情，那就很糟糕了。所以要求家人把該做的事情都做了，不讓孕媽有後顧之憂，這樣她們才能安心地“偷懶”。

早睡早起，很少熬夜

產科醫生還指出，胎兒發育比較好的孕媽，一般都有一些好習慣，類似如平時很少熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。這些都做到了，胎兒發育不受限的可能性才更大。只有睡眠時間充足並且睡眠質量比較高，這樣也才對孕媽和胎兒更好。

產科醫生指出胎兒發育好的孕媽，一般都有這幾種行為，還挺準。你都做到了嗎？

————————————-

關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。