什麼樣的手機螢幕護眼，好的手機螢幕應該怎麼選擇？

手機是我們生活中使用時間最長的一款產品，每個人每天的平均使用時長達到了4-6個小時，依賴性很強。對於這樣一個與生活息息相關的重要的物品，在每次換新的時候，都會格外重視，會考慮到

螢幕材質、執行速度、儲存大小、品牌、價格

等等，還要考慮到

安全性、健康、甚至民族情節[笑臉]

，之前也屢次有過電源爆炸和燒屏事件，所以會關乎到日後很長一段時間的體驗。

本篇文章先從螢幕的基礎標準知識開始，然後介紹螢幕技術與護眼的關係，最後是兩個實際案例

，這樣，大家將會對手機螢幕的知識有一個全部的瞭解。

一、手機螢幕的評價標準

手機螢幕，其評價標準包括：

亮度、PPI、對比度、色彩、響應時間、顯示技術等指標。

手機螢幕的評價標準

顯示技術

：

LCD和OLED是目前主流的兩大螢幕技術

，你看到的所有手機幾乎都是採用了這兩種其中的一種。而像IPS、AMOLED、Super AMOLED這一類的叫法則是基於這兩種基本技術和材質的

增強技術。

兩大螢幕技術

亮度

：

螢幕發光強度的指標。

亮度是越亮越好，高低可調，能夠在陽光下能看得清楚，如果螢幕亮度低，就看不到了。

亮度

PPI

：

PPI所表示的是每英寸所擁有的畫素（Pixel）數目。

螢幕都是由一個一個類似小方塊的畫素點組成的。PPI數值越高，代表顯示屏能夠以越高的密度顯示影象。手機螢幕看起來會越細膩。大多數手機的PPI超過300，人眼基本就看不出來顆粒感了。

手機畫面由畫素點構成

PPI

對比度

：

是指螢幕黑色與白色的亮度之比。

對比度越高，黑色就越低沉，白色也會更明亮。而響應的各個其他色彩都會更鮮明豔麗。

對比度

響應時間

：

指的是螢幕畫面切換的速度。

畫面切換的快就沒有拖影，畫面切換的慢就有拖影。

響應時間

色彩

：色彩有好幾個指標，

一個是色彩的區域，稱為色域，色域是一個顏色的範圍，就是說螢幕能夠顯示現實世界中色彩的範圍大小。

色域

另外一個是

色數，色數是一部手機螢幕能夠顯示最大色彩的數量。色彩數量越多，色階過渡就越細膩，可顯示的色彩就越豐富。

我們平常會看到8位色、16位色、24位色、32位色，24位色被稱為真彩色，它可以達到人眼分辨的極限。

色數

最後是

色準

，

色準就是色彩標準的意思，螢幕的色彩應該符合國際色彩體系的標準，顏色沒有偏差。

雖然說了這麼多。然而關於色彩這些引數，其實好多都是人肉眼無法分辨的[攤手]

，所以就給螢幕好壞的判斷帶來了難度，不過，色彩好的螢幕看上去一定是很舒服很細膩很清晰的。

所以，我們平常說螢幕的色彩好不好，就是綜合了這三項指標後做出的判斷，

色域大、髮色數多、色準好

的螢幕就是色彩好的螢幕。

二、手機螢幕護眼技術及優勢

簡單明確來說，手機螢幕損傷眼睛的原因主要有3個：

藍光損傷

頻閃

個人習慣

自然界中有很多不同的波長，人眼會識別成不同的顏色。藍光波長處於400nm-440nm之間的相對較高能量光線對人眼有害，也是藍光損傷的主要原因。在手機螢幕中，無論是主動發光的OLED，還是被動發光的LCD，都會輻射出波長為400—440奈米的短波藍光。

藍光損傷

所以藍光是無法避免的，有的廠商在手機功能裡添加了護眼模式，也有的使用者使用藍光膜，藍光眼鏡，透過這樣的方式，可以過濾掉一部分藍光。

針對護眼的問題，我們主要來說第二個原因，頻閃。

頻閃可以簡單的理解為螢幕閃爍而傷眼。頻閃雖然無法肉眼可見，但會刺激神經，造成視覺疲勞，甚至出現流眼淚，頭痛等問題。

而頻閃與手機的調光方式有關，目前智慧手機螢幕常用的3種調光方式是：

頻閃

DC調光

PWM調光

DC+PWM混合調光

1、DC調光

DC直流調光的原理源於“功率＝電壓*電流”這個公式，即透過調整螢幕電壓或電流來改變手機螢幕的亮度。DC調光的優點是不閃屏，比較綠色。

2、PWM調光

PWM調光方案並不依靠改變功率，而是一種在極短的時間內，

對螢幕進行一定頻率的"亮→滅→亮→滅"交替閃爍

，透過調整“亮”和“滅”的時間比例，實現螢幕亮度調節。

在這個過程中螢幕並沒有真正的變暗或變亮。而是縮短亮屏時間，利用人眼存在視覺暫留現象，給眼睛一種螢幕好像變暗了的錯覺。

在PWM調光過程中，如果這個螢幕每秒閃500次，那PWM頻閃的頻率就是500Hz。IEEE（電氣和電子工程師協會）指出LED頻閃會造成眼壓升高、偏頭痛或光敏性疾病等，低健康風險的頻閃範圍應該在1250Hz以上。

3、DC+PWM混合調光

還有一種方式是DC+PWM混合調光。在高亮度下選擇DC調光，只有當亮度低於某個閾值後才轉為PWM調光模式。兩者混搭使用，算是一種折中的解決方案。

不論是之前的LCD還是OLED，其最核心的訴求都是保護眼睛。

DC調光透過調整螢幕電壓或電流，也就是改變功率的方式來控制顯示亮度。在LCD螢幕上直接調節背光板的亮度即可，因此可以輕鬆實現全域性DC調光。OLED沒有背光板，每個畫素都是獨立發光。如果直接調節功率，在低亮度下就會出現顏色不均、顯色不準等問題，所以採用了PWM調光。

所以，目前市面上的手機裡，

LCD——基本採用DC調光方式，OLED——基本採用PWM調光或混合調光。

雖然兩種調光方式各有優勢，但從護眼的角度來說，

還是採用全域性DC調光的LCD更加健康。

三、兩個案例

Iphone XR

去年，蘋果釋出了一款旗艦機型iPhone XR，這款機型採用的就是IPS LCD屏

6。1英寸LCD全面屏多點觸控顯示屏，採用IPS技術。326ppi，625尼特最大亮度。

iPhoneXR

根據使用者使用後的測試評價，iPhoneXR這塊液晶螢幕，在色彩，畫面細膩度清晰度等表現方面同樣不輸OLED，達到了頂級水準。

華為榮耀20S

2019年9月4日，榮耀20S釋出，考慮到年輕使用者長時間用眼的習慣特性，榮耀20S採用低頻閃LCD螢幕，並通過了德國萊茵TüV低藍光認證，最大限度上減小了手機螢幕對眼睛的傷害。榮耀20S的這塊螢幕，低頻閃LCD屏，色域達到DCI-P3標準，PPI 412，在顯示效果上更為細膩、清晰。

華為榮耀20S

什麼樣的手機螢幕護眼，好的手機螢幕應該怎麼選擇，到這裡，大家應該有一個瞭解。

雖然目前在小尺寸螢幕的應用上，OLED替代LCD的潮流趨勢不可改變，但LCD憑藉其深厚的技術成熟度和一些特性上的優勢，如壽命、頻閃、價效比等，依然獲得了一部分廠商和使用者的青睞。無論如何，適合自己的才是最好的，有的人喜歡豔麗多姿的顏色，有的人喜歡淡漠如煙的山水，有的人喜歡高階旗艦，有的人喜歡更樸實的高性價比機型。仁者見仁智者見智。但在護眼和健康問題上，手機使用過程中，使用者小夥伴們要時刻謹記下面三點：

藍光損傷、頻閃、個人用眼習慣。

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