孩子一言不合就哭鼻子，這3步實戰技巧，百試百靈

我帶著娃子在街裡玩，碰到一個奶奶帶孫子。大家都知道小孩子比較調皮，正好在健身器材附近玩。小男孩兒不停的跑來跑去，一會兒要玩這個，一會兒要玩那個。奶奶跟著跑，累的氣喘吁吁的。

本來畫面一片和諧，可是不知為什麼，2歲的小男孩非要在下水道旁邊玩，用自己胖乎乎的小手撿起一塊一塊小石子扔到髒水裡，感覺自己很厲害的樣子。

奶奶看到後特別生氣，為了安全考慮，不想讓孫子在那裡玩。可是小男孩兒很執拗，非要在那玩，在和奶奶拉拉扯扯過程中大哭起來。

奶奶生氣地朝他吼：

不許哭，憋住！再哭奶奶就走了，不要你了。等會兒來個壞人把你帶走。

說著，還抱起孫子假裝要把他扔進那個臭水溝！

說實話那一刻我驚呆了，要知道這個奶奶一直溫文爾雅的樣子，聽其他人說還很有文化。可是剛剛那一幕，真的說不出來的感覺，可是這樣的事情好像無時無刻都在發生著。

當孩子哭鬧時，我們想讓孩子安靜下來，自己卻扯開嗓子吼了起來，真的有點自相矛盾。

簡單粗暴的方式好像看似很有用，可能會讓孩子立馬止住哭泣。但是想想看：

眼淚在成長中不可或缺呀！哭泣是我們自然健康的情緒情感的釋放！

孩子的心也有晴雨天，需要我們幫他撐傘

放學後孩子玩手機遊戲，太入迷，一不小心超過了寫作業的時間，又到了吃晚飯。爸爸看到後，想當然很生氣，嚴厲地批評孩子：

放學第一件事情就是要寫作業，你可好，光顧著玩遊戲，作業都沒有寫！

面對爸爸無情的批評，孩子此時可能會出現的心理狀態：

1、陰雨綿綿

受到批評，生氣，委屈甚至大哭，有的孩子還任性的賭氣，不吃飯不做作業。

2、烏雲密佈

孩子其實知道自己錯了，心裡也很委屈，以至於難過地不想吃飯，做作業也心不在焉的。

3、多雲間晴

孩子對爸爸說：爸爸這次我忘記時間了，下次我一定會注意的。然後開始乖乖吃飯，吃完飯做作業。

4、陽光燦爛

爸爸一批評，孩子馬上說：爸爸我忘記時間了，您別生氣，我馬上吃飯，一會兒把作業補好。然後立即吃飯。

我們肯定都希望孩子大部分時間處於多雲間晴或者陽光燦爛的心理狀態，

這說明孩子的心理健康程度良好。心理陽光的孩子，自己情緒會更穩定，能辨識自己與他人的情緒，善於表達自己的情緒，也能慢慢學會管理好自己的情緒，在生活中更有能力去迎接風風雨雨，是自己的小太陽。

愛哭的孩子是敏感善良，感受力豐富的孩子

我們都知道女性的平均壽命比男性長，有研究表明，很大一部分原因是因為女性愛哭愛表達。遇到事情就巴拉巴拉說不完，動不動就哭鼻子，看個電視劇感動的稀里嘩啦，而男性不一樣，更多的是選擇沉默、壓抑。就像那句話說的：

男兒有淚不輕彈

。好像男孩子哭泣是很丟人的事情一樣，不允許這樣做，其實哭是很正常的一件事情，無論我們是男人還是女人，大人還是小孩兒。

我們家寶寶現在一歲多了，屬於那種大家口中特別膽小的孩子，最開始小的時候，有個大點的動靜就哭。現在去街裡玩，別人逗他的時候大聲吵他更哭，算是很愛哭鼻子的孩子，好多人說他愛哭，我並不覺得這有什麼，從來不覺得這有什麼丟人的！

孩子愛哭，我們要多角度看待，而不僅僅是盯著不好的，並把他放大。

允許孩子哭，比會逗他笑更重要

孫儷經常在微博分享她育兒的心得和故事，很喜歡看，每次都停不下來。

就像她說的這樣：當孩子有不滿，憤怒，悲傷的情緒發生時，她需要的只是你的一個擁抱，不要說教，站在他的角度理解她，支援她，鼓勵她，那些大道理等她們情緒好的時候再去說吧！

孩子哭泣的時候，我們作為家長要做些什麼呢？三步走：

首先，處理好自己的情緒，不要表現出緊張、不滿等情緒。

當孩子哭鬧時，我們很容易情緒就上來，甚至忍不住要去吼孩子，或者打一頓解決，簡單粗暴有效果。一句不許哭，讓孩子把眼淚吞進肚子裡，她不愉快的情緒和委屈並沒有表達出來。

父母的簡單粗暴，對孩子的不接納，

會讓孩子的痛苦翻倍

。在心裡種下不好的種子，慢慢的不敢再表達自己的情緒和情感。

下次面對孩子哭鬧時，先學會覺察和控制自己的情緒吧。

其次，用行動讓孩子知道你是愛他的。

李玫瑾教授對待哭鬧的孩子提出了“四個不要做只做一件事”的理論：

不要打，以大欺小，不公平；

不要罵，會給孩子不好的示範和榜樣，他會學習和模仿；

不要說，孩子正鬧情緒，聽不進去，說的多會讓孩子以為你在求在哄他；

不要走開，因為走開就成了單獨禁閉，那叫懲罰，沒有教育意義。

只做一件事，就是一定要陪伴他。

在這個過程裡，媽媽要溫和而堅定，可以告訴孩子：媽媽知道你很難過，想哭就哭吧，媽媽會一直陪著你。只要你需要，媽媽都在。

最後，等孩子不哭時跟孩子討論哭泣的原因，引導他去解決問題。

我們成年人甚至用一輩子的時間都在學情緒管理，那麼對於小孩子來說，從小就應該開始學。

當孩子處於強烈的情感中時，他們聽不進任何人的話。他們不會接受任何意見或安慰，也無法接受任何建設性的批評。他們希望我們能夠理解他們心裡在想什麼，希望我們明白在那個特別的時刻他們的心情。

我們也有過這樣的經歷：哭出來就好了，感覺身體放鬆了。如果硬生生把眼淚憋回去，會很糟糕。因為是孩子想哭的時候就讓他哭吧，透過眼淚盡情抒發情緒的孩子哭過以後會能量滿滿。

允許孩子哭，是教會孩子情緒管理的第一步

，這是我們父母義不容辭的責任。

孩子哭泣，也許是為了引起父母的注意，又或許是需要更多安全感。哭過以後和孩子溝通，討論哭泣的原因，和他一起商量出對策，下次遇到的時候要怎麼辦，可以進行場景演練。

當孩子感到被理解時，他們的孤獨和傷痛就會減少。當孩子被理解時，他們對父母的愛也更深了。對孩子受傷的情感來說，父母的同情是情感上的急救藥。

當我們誠懇地承認孩子的困境，說出他們的失望時，孩子常常會獲得面對現實的力量。下次孩子哭的時候把不準哭，換成

很傷心吧，很難過吧

，試一下。