腹瀉也能致死？處理拉肚子的這些方法，很多人都用錯了

隨著溫度的升高，吃的東西也越來越容易腐爛變質了，有的時候一不小心就容易吃壞肚子，引起腹瀉。很多時候我們都不會去過分在意，熬個一兩天也就過去了，但是可別小看了這個簡單的腹瀉，稍不注意是有可能導致死亡的。而這樣的事情，並不是沒有先例。

2019年，56歲的張女士由於吃了不乾淨的東西上吐下瀉同時胸悶氣短被家人送到醫院，由於腹瀉過量血管當中的水分流失過快導致脫水休克，加上自身還有一些慢性疾病的存在，在腹瀉不到一天後，最終搶救無效去世。

看完這個，相信很多人都會大吃一驚，不就是個簡簡單單的吃壞肚子了嗎？怎麼會造成這麼嚴重的後果呢？千萬不要對這個小小的腹瀉掉以輕心，有時候，正因為你的忽視，它能給身體帶來很多意想不到的傷害。今天我們就來說一說不被重視的腹瀉有多可怕。

腹瀉的原因

腹瀉俗稱拉肚子，一般來說，當你排出的糞便稀薄，並且每天上打哈的次數超過 3 次，總的一天的大便量超過 200 克時，就屬於腹瀉範圍了。不要以為腹瀉就是簡簡單單的吃壞肚子，它其實和很多方面的原因密切相關，通常我們會將腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩種。

感染性腹瀉

感染性腹瀉就是指受到細菌以及病毒感染而造成的腹瀉，細菌包括了霍亂弧菌、菌痢桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌等，病毒包括輪狀病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒等，一旦不小心吃了被這些細菌病毒汙染過後的食物，就很有可能引起腹瀉。

而非感染性腹瀉是我們日常生活中經歷的比較多的一種，它包括的原因就很多了：平時吃多了生冷海鮮腸胃消化不良拉肚子、受涼腸胃蠕動過快引起的腹瀉、吃了沒煮熟或者變質食物引起食物中毒從而腹瀉……

雖然腹瀉很常見，並且在很多人的意識裡並算不上是什麼大病，但以下這幾種腹瀉，卻很有可能是癌症的緊急訊號。

腹瀉並噁心反酸

如果出現了不明原因的腹瀉，同時大便呈現黑色，並伴有食物不振，胃部反酸、腹痛等情況，一定要多加小心，很有可能是早期胃癌的症狀。

腹瀉和上腹痛

研究表明，有將近一半的原生性肝癌會引起消化吸收和分泌功能的紊亂，並造成腹瀉。如果明顯感覺的腹部右上方不舒服並能摸到腫塊一樣的東西，並且食慾不好還日漸消瘦的話，要儘快去醫院檢查，排除是否有肝癌的可能。

腹瀉和便秘交替出現

如果本來排便十分規律的你突然一下大便次數變得頻繁，甚至一大早起床就開始拉肚子，同時感覺拉出的糞便中黏液和血，顏色偏紅，並渾身無力貧血時，一定儘快就診確定是否是早期直結腸癌。

胰腺癌與慢性腹瀉

如果在排除各方原因之後，腹瀉總是停不了並持續很長時間，排出的糞便總感覺飄著一層脂肪一樣，同時伴隨腰腹部疼痛和不明原因的體重急速下降，最好去檢查確定是否是慢性胰腺炎或者早期胰腺癌。

因對對於部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者來說，如果胰腺分泌液不足，在出現其他症狀的同時，也有可能會出現腹瀉。

遇到腹瀉怎麼辦

不要亂吃止瀉藥抗生素

很多人只要一拉肚子就會下意識地去吃止瀉藥，如果是感染導致的腹瀉，一開始其實是能幫助我們人體排除一下有害物質的，如果一開始使用止瀉藥，反而會混淆病情，耽誤治療。抗生素也是一樣，對於感染性腹瀉，亂用抗生素會擾亂腸道菌群，加重病情。如果腹瀉一天沒有超過三次，不要隨便吃止瀉藥。

多喝水

對付腹瀉，首要解決的就是由於大量腹瀉造成的脫水，要儘可能地補充水分，防止脫水。

注意飲食

腹瀉之後的飲食一定要清淡，減少一些粗纖維食物的攝入，注意葷素協調，營養的均衡，可以適當喝一些酸奶，改善腸道菌群失衡。