柚子雖然營養又好吃，但也要注意這6個禁忌，建議大家都看一看

俗話說得好，不時不食。如今9、10月正是柚子成熟上市的季節，此時的柚子剛剛採摘下來，大量上市，新鮮便宜。無論是吃還是作為走親訪友的禮品，都是上佳之選。

中秋節，除了吃月餅，柚子也值得一嘗。

柚子在眾多柑橘類水果中，應該屬於個頭最大的那一種；味道清甜，汁水充沛，吃起來很解膩，在貼秋膘的日子裡，吃完大餐後來一瓣柚子，是一個很不錯的選擇；而且柚子的熱量很低，半夜餓了吃柚子也不用擔心會長胖；柚子肉吃完後，苦苦的柚子皮也不要扔，放在窗臺或冰箱中，可以去異味，讓房間和冰箱裡有一種淡淡的香氣；柚子皮還可以食用，比如做成蜂蜜柚子茶，不僅能潤肺止咳，還能緩解感冒傷風。

柚子中還含有豐富的天然天然枸櫞酸、葉酸等有機酸，可以幫助內臟提升代謝能力；同時柚子中含有豐富的VC和鈣，抗氧化和抗衰老的能力比其他柑橘類水果好很多，所以想要美容養顏的女性朋友，可以多食用柚子。

不過柚子的好處雖多，但食用柚子的禁忌也不少，主要分為禁忌人群和禁忌情況，下面一一和大家說明。

禁忌人群

1。 脾胃虛寒者不宜食用柚子，因為柚子屬性寒涼，脾胃弱的人本身消化能力就不太好，再大量進食柚子容易引發腹瀉；如果想吃，可以把果肉做成燉品食用，降低柚子本身的寒性；

2。 腎功能不健全者，柚子中含有豐富的鉀元素，腎功能不健全的者務必要先諮詢醫生，才可決定吃或不吃柚子；

禁忌情況

1。 柚子與降脂藥不能同吃。柚子中的活性物質會增加汀類降脂藥的藥性，患者肌肉疼痛和橫紋肌溶解的可能性會增大，嚴重時還會腎衰竭；

2。 柚子與降壓藥不能同吃，降壓藥中含有代謝酶，柚子中的活性物質會抑制這種代謝酶，影響降壓藥物代謝和排出體外；可能導致降壓藥在人體內大量蓄積，嚴重可能造成藥物中毒；另外，柚子本身也有一定的降壓成分，多重降壓因素共同作用，很可能導致血壓驟降，切記不要和降壓藥同食；

3。 柚子不能和避孕藥同食，柚子中的某些成分會嚴重阻礙避孕藥的吸收，所以一定要注意；

4。 柚子不能和螃蟹同食，因為兩者都屬於寒性食品，同食會加重對腸胃的刺激，容易引發腹瀉或者腸胃炎；其他寒性食品也要儘量避免一起吃，例如西瓜、雪梨。

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檢視

其實柚子主要有兩種，紅心柚和白心柚；這兩種柚子在營養成分上沒有很大區別，只是紅心柚略微甜一些，口感會更好。大家在選購柚子時可以酌情考慮，因為紅柚和白柚價格相差並不多；下面這款福建和平紅心柚，5斤裝只要39。9；都是新鮮採摘，肉質細嫩酸甜可口；不管是送禮還是自己吃都不容錯過！