化療致腸胃不適想調理?這個方法可以試一試!

益生菌是個好東西,好到只要一聽到它的名字,互助君的腦海裡就能自動彈出廣告。也許是廣告宣傳得太猛烈,益生菌與腸道調理的關係彷彿都到達了“密不可分”的地步。人人都能想起用它來調理腸胃的不適。

那麼,當所有人遇到腸胃不適都能吃益生菌嗎?

答案是否定的。

不過,益生菌如果正確使用,的確對我們的腸道健康有很大的幫助。

它到底是如何發揮自己“神奇”的功效的呢?跟著互助君一起來看看吧!

益生菌的自我介紹

我叫益生菌,是一種微生態調節劑,我可以改善腸道健康,使菌群達到平衡。我能幫助人體對抗疾病、還能使人體的新陳代謝能力、消化吸收能力都得到很好的提升噢!

在腸道,我主要作用於腸上皮細胞表面分子,我會和致病菌共同爭奪與腸上皮細胞結合的機會,這樣,它就沒啥機會吸收更多的營養,繁殖的速度就能變慢啦。

化療致腸胃不適想調理?這個方法可以試一試!

圖片來源:攝圖網

在我的表層,有S-層蛋白,它增強了我與腸道上皮細胞的黏附能力,在我的細胞外層有多糖和脂磷壁酸,它們會影響在我細胞表面的理化特性。

我的使命是阻礙致病菌與腸道上皮細胞的結合,保護大家的腸道健康!

我的兄弟姐妹有很多,每個人都發揮著自己的功用,科學家對我們的研究也正在進行著,相信在不久的未來,我們可以更好地服務大家!

益生菌適合腫瘤患者吃嗎?

我們知道胃腸問題不僅影響生活質量,也影響身體恢復。在腫瘤患者的放化療期間,大多數人會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹、便秘等症狀。一般醫生會根據患者的症狀對症用藥。但有些覓友也想嘗試用益生菌來調理一下,卻又擔心不能吃。

那麼,腫瘤患者該不該服用益生菌呢?

根據醫生的建議,腫瘤患者可以適量服用益生菌。因為患者接受了不同程度的放化療、某些抗生素的治療,會容易導致腸道內微生態失衡,免疫力降低、吸收不良等症狀,適量補充益生菌可以幫助維護腸道的微生態平衡,減輕腹瀉、腹脹等腸道反應。

化療致腸胃不適想調理?這個方法可以試一試!

圖片來源:攝圖網

但是,我們必須注意,不是所有型別的腫瘤患者都適合用益生菌來調理腸胃不適!

比如:免疫力嚴重低下、有免疫缺陷、腸道屏障障礙的人群,不建議補充益生菌,否則容易引發感染症狀。

互助君提醒大家,益生菌雖好,

也不要長期過量服用噢

,不然會不利於人體腸道正常功能的恢復。

另外,益生菌的具體菌株種類繁多,人們吃下去變化可能很大,不一樣的菌株和藥物會產生不同的相互作用,有些可以增強藥物療效,有些則會影響藥物的效果,大家在服用益生菌之前一定要諮詢醫生哦。

服用益生菌需要注意什麼?

益生菌在服用時還是很講究的,否則方法錯誤,可能就白吃了。以下幾點大家在服用時請一定要注意!

1。 服用時,水溫不宜過高,應低於37度,否則會導致益生菌失去活性。

2。 粉劑益生菌衝調水量不超過80ml,可在飯後20分鐘後服用,利於活菌達到腸部。

3。

不宜與抗生素同時服用

,可以在服用抗生素2—3小時後再服用益生菌。

4。 不宜與吸附劑同時服用,否則吸附劑在吸附致病菌的同時也會帶走益生菌,從而影響效果。

5。 不是所有的益生菌功效都一樣,選擇前可以諮詢醫生是否對症。

化療致腸胃不適想調理?這個方法可以試一試!

圖片來源:攝圖網

含益生菌且適合腫瘤患者的食物

比較推薦的食物是酸奶,酸奶中的乳酸菌能夠調節腸內菌群代謝活動,可以減少腸道內化學致癌物——亞硝酸鹽的濃度[1],酸奶對便秘和細菌性腹瀉也有預防作用,但是需要注意有些酸奶可能會比較涼,大家適量飲用即可。

其他含有益生菌的食物:豆醬、泡菜、豆腐乳、酸乳酪等。

溫馨提示:

益生菌和以上食物的作用不能代替藥物的治療效果。

預防腸胃不適的小建議

大家可以對照看看,如果有不良的飲食習慣,可要儘量改正喲~

1。避免食用

生冷、刺激、過酸

的食物。

2。避免進食油炸類的不容易消化的食品。

3。可以少吃多餐,避免食用產氣類的食物,如黃豆、牛奶。

4。吃飯時細嚼慢嚥,使食物與唾液充分混合,利於消化。

5。避免在吃飯時飲水,如需飲水,

最好在進食前或後至少半小時。

6。保持精神的愉快,過度緊張和疲勞容易導致胃腸功能的紊亂。

7。慎用或禁用對胃腸黏膜容易造成傷害的藥品,否則容易引起慢性胃炎或潰瘍。

8。進食後45-60分鐘後可以散步,直立和活動身體有助於緩解腹脹,幫助排氣。

化療致腸胃不適想調理?這個方法可以試一試!

圖片來源:攝圖網

希望透過互助君的提醒,大家都能以更“溫柔”、更健康的方式對待自己的腸胃。

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圖片來源:稿定設計