戒酒對高血壓有好處嗎？可能很多人不瞭解

商業快速發展應酬的同時，

酒

桌上缺不了酒，只要酒喝到位，合同一般就不是問題，但是人們對喝酒卻有不同的看法，有的人覺得適量喝酒對身體有好處，但有的人卻堅信喝酒對身體有傷害，特別是本身就具有慢性疾病

高血壓

的人。

從健康的角度出發，酒對於

高血壓

患者來說並不友好，因為喝酒會導致體內血壓持續升高，就算是這個時候，你堅持服用降壓藥也無濟於事，後面藥效會被酒精所影響，另一方面血壓正常的人長時間喝酒也容易出現血壓升高。

《中國高血壓防治指南》建議指出：在未服用藥物穩定血壓的狀態下，連續三次以上判斷血壓值，

高於標準水平者及收縮壓大於等於140毫米汞柱，舒張壓大於等於90毫米汞柱，均屬於慢性代謝疾病。

於是很多人開始嘗試戒酒，那麼戒酒對高血壓真的有好處嗎？

01

戒酒對高血壓有好處嗎？可能很多人不瞭解

實際上想要明白這個問題，最先大家需要了解一下喝酒是怎麼導致血壓升高的，

在中國高血壓防治手冊當中已經明確提出過

多喝酒是血壓升高，甚至導致併發症的風險源之一，

與此同時喝酒的群體當中，血壓高的患者會伴隨著喝酒的數量而提升出現血壓上升的狀況。

酒精進入人體之後會導致中樞神經過度激動，而這一類的機動則會加快神經系統，敏感度非常容易促進血壓高難度，發生

中樞神經處激動的情況。

人體當中的動脈血管收攏出現異常毛細血管遭受到工作壓力的擴張，便會導致體內血壓居高不下。

實際上日常生活當中不但白酒裡邊含有酒精，包括你平時所喝的葡萄酒，酒精飲料裡邊都有大量的酒精，進入人體之後必然會導致

心跳加快

，而且攝入的數量越多心跳就越快，這種情況只會導致血壓值發生飆漲的狀況。

對於戒酒能夠穩定血壓這件事情，其實也是進行了一些臨床試驗，

高血壓患者減少飲酒量，就可以使人體的收縮壓下降5～8mmHg，舒張壓下降2～3mmHg。

我國的高血壓指南也明確指出，如果每日飲酒量限制達標（每日酒精攝入量，男性＜25g，女性＜15g），血壓可降2~4mmHg。

整體而言，長時間大量飲酒可導致血壓升高並增加高血壓患者死亡機率，然而減少飲酒或者是戒酒，就可以有效的使體內血壓降低，

戒酒對高血壓肯定是有好處的。

但是有一些人卻形成了

酒癮

，一天不喝酒全身都難受，所以這一類患者是不可以應屆的，

應戒酒可能會出現戒斷反應導致抽搐，

血壓升高甚至是死亡，所以酒依賴者應該在醫生的指導下戒酒，

先用安定類藥物替代，然後藥量遞減。

02

高血壓患者如何調養？

對於高血壓患者來說，

控制飲食

至關重要，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果同時要控制肉類和一些高鹽食物的攝入。

關於

菸酒最好不要嘗試

，尤其是本身就血壓偏高，這個時候喝酒無疑是增加了腦血栓，心肌梗塞的到來，很多高血壓患者都是因為中風而失去生命。