都是養孩子，為什麼你身心疲憊，有的人卻輕鬆愉快？

如果你一直抱著眼前這個，我今天洗了多少尿布，我今天被他拽了多少次頭髮，他今天對著我耳朵吼了多少次。如果你每天抱著這些東西，你會覺得養孩子是一件特別折磨的事兒。就是像我們老一輩兒說的，孩子就是來討債的。

但你換個方式，你去更多看到，孩子來到讓你的生命更完整，孩子來到讓你的家庭更完整，讓你的家庭開始變得豐富多彩，讓你的生命被迫走出了心理舒適區。當你看到這些的時候，你就會慢慢地開始感受

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養育可以滋養生命。不要去抱怨，不要去指責，抱怨和指責不會帶給你幸福的體驗。

我

們去抱怨一件事情的時候，我們去指責別人的時候，我們去推脫責任的時候，我們感覺是很過癮的。但其實如果你換一個角度去想

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抱怨和指責你可以轉

移

。不是說我生活當中面臨太多問題，所以我要抱怨，而是即使我面臨著大大小小的問題，我依然可以選擇我要不要抱怨。

很多媽媽就是這種感覺，說你不知道我的生活有多糟糕，那我說有多糟糕。

孩子

也在學習和成長，他也不再抱怨生活。還有孩子是屬於先天發育智力障礙的，他們也在學習，他們也沒有抱怨，他們也知道生活已經給了他們這些，他們珍惜好現有的，然後去學習，去成長，去往前走。所以有的時候你感覺

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你所面臨這些東西是很苦的，很難的，是因為你不知道有太多人更苦。