頭頂如戴帽昏沉難耐，原因可能就是這個習慣

頭頂昏沉整天就像戴著一頂帽子，有的後頭也會伴隨麻木感，總是感覺頭腦不清醒，更有甚者還會出現健忘。

這種症狀女性較男性較多，特別是中年女性常見。

這種症狀造成的原因不外乎受到外邪風寒內侵造成瘀堵所致，女性常見的主要因素大多是在生產後“月子”期間遺留的問題，這不難理解，由於女性生理特點生產時開啟的骨縫不能快速恢復，如果頭部防護不嚴，遇到風寒外邪是侵入就會容易導致該種症狀，不能及早調理就會影響身體健康，嚴重時還可能影響工作學習。

前面提到的現象只是引起該症狀的其中一方面，這也是男性朋友們也會有這種症狀的原因，也就是標題所說的一個不經意的習慣，也是多數人經常犯的一個錯誤。

洗頭，大家都很熟悉不過了，這個問題恰恰就是出在洗頭上。

難道說洗頭就能洗出問題來？

當然單單是洗頭絕對是不會出現這些問題，問題是出在洗頭後。多數人洗頭後頭發只是簡單擦拭，只要頭髮沒有水珠留下來就認為是幹了，是不是都這樣認為呢？

頂著一頭溼發要麼去到室外（特別是室外氣溫低的季節），此時就是外邪風寒內侵最佳時機，長此以往不注意就會造成頸部以上寒溼加重。中醫認為，寒主收引，主痛。好理解了，這就是“通則不痛，痛則不通”，寒凝瘀至氣血執行不暢，久而久之症狀形成並逐漸加重了。

另外一種情形，頭髮未乾的情況下倒頭睡下。大家都知道，人在睡眠狀態下身體是最放鬆的狀態，此時頭髮的溼氣伴隨外邪進入體內。如果自己不注意養成了這種習慣，經常頭髮不幹就上床睡覺就會引起上面說的情況，出現症狀不可避免。

現在清楚了這些，大家一定要儘量避免這些不良習慣，以免給自己帶來

隱患！

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