一個香瓜下肚，心臟差點停跳？腎病患者可多吃3物，減輕腎損傷

王哥患有腎功能衰竭好幾年了，平時吃東西時特別小心，擔心會使得病情加重。就在前幾天，王哥按時預約體檢，由於擔心遲到而直接吃一個香瓜出門，剛剛檢查完就直接暈倒在醫院，幸好及時被搶救過來。據瞭解，王哥當時情況非常緊急，每分鐘心跳降低到27下，心臟隨時都有可能停止跳動，血鉀水平達到7。9毫摩爾，醫生說道，王哥患上了很嚴重的高鉀血癥。

什麼是高鉀血癥？

正常情況下，血鉀水平是3。5~5。5毫摩爾。鉀元素是身體上必不可少的營養元素，參與神經傳導、心臟跳動和肌肉收縮。無論是血鉀高還是血鉀低都會威脅心臟健康，影響神經傳導，前者會抑制心臟跳動，後者可造成心律失常。

腎病患者不能吃香瓜？

對於腎臟健康的人群來說，吃高鉀水果並不會誘發高鉀血癥。不過，慢性腎衰患者就要引起重視，可能會因為吃高鉀食物而造成高鉀血癥。

香瓜並不是造成高鉀血癥的元兇，可能是黃先生本身血鉀沒有控制好，由於吃香瓜而觸發。在所有含鉀食物中，椰子的含量是最高的，其次是鮮棗和菠蘿蜜。

誘發高鉀血癥的根源還是慢性腎衰竭。腎臟生成尿液的器官，能把體內多餘水分和代謝廢物排出體外。若鉀離子攝入過多，那麼腎臟就能把多餘的鉀離子排出，維持電解質平衡。

然而，慢性腎衰竭患者腎功能減弱，無法及時排出體內酸性物質和多餘水分，調節和排洩能力減弱，吃高鉀食物後會使得鉀在體內蓄積，從而誘發高鉀血癥。

另外，慢性腎衰竭患者體內積聚太多酸性物質，易誘發代謝性酸中毒，代謝性酸中毒可促使細胞中鉀進入血液，從而導致高鉀血癥。

統計2015年-2017年的資料顯示，患有慢性腎病的人群是最容易發生高鉀血癥，第二是心力衰竭。若是腎病發展到尿毒症，則會增加高鉀血癥的風險。

腎病患者能吃什麼？

對於腎病患者吃一個香瓜就引發高鉀血癥是很少發生的，因此，沒必要單獨的時間而不敢吃水果。飲食干預在治療疾病的過程中起到很重要的作用，適當地吃可以有效阻止病情惡化。

1、西紅柿

西紅柿是菜市場中最為常見的蔬菜，價格實惠且營養價值高，能起到涼血平肝和健胃消食效果。西紅柿中含有番茄紅素和維生素C等，這屬於抗氧化物質，能保護腎臟組織，避免受到氧化損傷。

2、冬瓜

冬瓜含水量比較高，同時能起到清熱解毒、消腫利尿和化痰等效果。腎病患者適量吃冬瓜不僅補充所需水分，加快新陳代謝速度，而且也能緩解水腫問題。冬瓜是典型的低鉀和低鈉食物，並不會增加腎臟負擔。

3、甜瓜

夏季正好是吃甜瓜的好季節，除了含碳水化合物外，也含有多種維生素和檸檬酸等，能為身體提供營養元素，有效保護腎臟健康。

家醫君寄語

慢性腎衰竭患者在飲食方面需小心翼翼，遠離高鉀和高磷食物，比如香蕉、山藥、馬鈴薯、動物內臟和堅果等；提供優質蛋白質，每天每公斤體重應提供0。6克蛋白質，比如牛奶、蛋類和魚肉以及瘦肉等。與此同時應積極改善不良的生活方式，遠離香菸和酒，保持適度運動，積極控制體重。慢性腎衰竭患者應嚴格按照醫囑定期複查，同時多留意自身症狀，只要有任何異常應及早就醫。

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