夏天腳臭很尷尬？知道腳臭原因才好去除腳臭

腳臭傳千里，臭起來真要命，特別是炎熱的夏季，腳部容易出汗不敢脫掉鞋子，還怕滿屋的“香味”到處飄，接下來分析一下腳臭的原因以及緩解方法吧！

腳臭不光自己聞著難受，也比較尷尬

夏天引起腳臭的原因？

腳出汗太多

每個人有著不一樣的體質，所以腳部出汗也會因人而異，可能由於天氣太炎熱，運動量過大，神經失調，情緒緊張等等都會導致出汗引起腳臭。

不注意腳部衛生

炎熱的溫度加快腳部出汗的節奏，有些人就是不注意腳部的衛生清潔，運動過後懶洗腳，造成細菌的滋生，更容易引起腳部酸臭的現象！

足蘚面板病

大家應該知道，本身有足蘚等面板病的人，就會有腳臭的現象發生，都說腳臭是種病，“香港腳”真的不是一般人能受得了的。

我們該如何去除腳臭呢？

泡腳

泡腳，被人們認為是一種很好的養生方式，對於治療腳臭，起到一定性的作用，睡覺前泡腳有助於睡眠，可以採用生薑泡腳、艾葉泡腳、花椒泡腳的養生方式，祛除體內的溼氣，促進體內的血液迴圈，當然，泡腳時長最好控制在15分鐘之內配合外用益可肌抑菌噴劑，堅持下去，腳臭會慢慢緩解！

按摩穴位

日常可以透過按摩穴位來祛除腳臭，僅僅按摩穴位作用是不大的，我們可以在按摩之前先泡腳，準備溫水，在溫水中加入適量的食用鹽，然後放腳浸泡至雙腳發熱後，就開始按摩。

手法是：用大拇指用力從腳趾縫稍後處往腳趾尖來回推按，每個腳趾縫10-15次，速度均勻進行，每晚一次！

穴位按摩能夠緩解腳臭情況

選擇殺菌除臭襪、透氣的鞋子

腳臭很有可能是因為鞋子不透氣，襪子比較劣質所導致的，購買襪子的時候，最好挑選竹纖維材質、抗菌棉材質的襪子，透氣性好的鞋子或許對腳臭的人士有一定的幫助，穿過的鞋子，需要放在陽光下曬。

儘量選擇純棉襪子和透氣鞋子

好了，今天的內容就介紹在這裡了，希望以上的祛除腳臭小方法能夠幫助到你吧，早日擺脫腳臭的尷尬。