未來三天江蘇天氣：霧 雨 回溫，南方“溼冷魔法攻擊”何時是個頭？

進入農曆虎年以來，南方的溼冷魔法攻擊就一直“線上”。預計10日江蘇全省轉為多雲，很多地方都有望看到太陽，但是11日又要轉雨。另外需要提醒的是，10日早晨本省西北部和沿江蘇南的部分地區有大霧天氣，請注意交通安全。

氣溫在波動中呈回升趨勢

11日淮河以南地區多雲轉陰有小雨，其它地區多雲到陰，12日全省陰有雨，其中沿江和蘇南地區雨量小到中等。溫度方面呈波動回升趨勢，以南京為例，11和12日有小幅度下降，最高氣溫在7℃左右，14日回升至11℃，後期氣溫雖有小幅度上揚，但早晚較冷，防寒保暖仍舊不能放鬆。

根據江蘇省氣候中心統計，近1個月以來（2022年1月11日-2月8日），平均氣溫淮北地區1。7℃，江淮之間3。2℃，蘇南地區4。3℃；與常年同期相比，淮北地區偏高0。5℃，江淮之間和蘇南地區偏高0。6℃。近1個月以來降水量淮北地區8。1毫米，江淮之間43。4毫米，蘇南地區89。3毫米；與常年同期相比，淮北地區偏少48。7%，江淮之間偏多20。9%，蘇南地區偏多58。3%。

省氣候中心預計2月下旬至3月上旬平均氣溫淮北地區和江淮之間較常年偏高0～1℃，蘇南地區較常年偏低0～1℃。月極端最低氣溫淮北地區-5℃～-2℃，江淮和蘇南地區-4℃～-1℃。全省範圍內有2次降溫過程，發生時段為：2月下旬前期和3月上旬前中期。

南方溼冷“超長待機”，抵禦溼冷只能靠抖？

近期南方降水頻繁，陰雨雪天氣將斷斷續續持續到13日前後。此外，受到頻繁降水影響，南方大部日照稀缺，寒意貫穿全天，氣溫偏低明顯。縈繞心頭的“靈魂拷問”再次被提起：南方溼冷的“魔法攻擊”和北方乾冷的“物理攻擊”，究竟誰更冷？在春節前中國氣象局召開新聞釋出中，國家氣候中心專家就說，北方的公眾如果到南方去，一定要做好心理準備。“冷的程度可能不是北方人能承受的。”

中國天氣網釋出的全國溼冷攻擊預警地圖中，江蘇、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、貴州以及雲南西北部、四川東部等地將持續遭遇溼冷“暴擊”，最低氣溫普遍在0-5℃，還不時伴隨著雨雪天氣，溼冷可謂全天候360度無死角“線上”，讓你無處可躲。當地小夥伴們各種取暖神器統統可以安排上了，出門也務必做好保暖措施。

同等氣溫條件下，南方的溼冷可能更勝一籌。網友總結說，北方乾冷是物理攻擊，多穿衣服就能保暖，出門必須毛衣、棉褲，圍巾、手套、帽子，由內而外，從上到下，一應俱全；回到有暖氣的家中，換回短袖、涼拖，左手捧冰鎮西瓜，右手雪糕不能少。但是南方溼冷是魔法攻擊，這種冷具有穿透效果，穿多少衣服也抵擋不住，室外穿多少室內一件都不能少，晚上睡覺基本只能保持一種睡姿，只有這樣才不會讓寒冷有縫可鑽。

北方過冬裝備又多又全，而南方過冬則要靠“抖”。那麼，抵禦溼冷魔法攻擊到底該怎麼辦？中國天氣網總結了幾招。

1、讓室內暖起來

對於潮溼又沒有暖氣的南方而言，最難捱的莫過於室內的冷。可以使用空調、“小太陽”、火箱等取暖電器來幫助提高室內溫度，這樣至少能保證在家裡不用“抖”了。不過使用取暖電器時，一定要注意安全，避免火災發生。

2、規律運動

想要提高抗寒能力，運動是最好的方式。運動能加快血液迴圈，讓身體快速熱起來，而持續規律的運動更能改善體質、抵禦寒冷、提升免疫力。溼冷天氣裡，運動前要充分熱身，運動期間和運動後也都要注意保暖，避免感冒。

3、熱水泡腳

溼冷天氣裡，人們很容易覺得腳冷，可以嘗試在睡前用熱水泡腳。足部穴位很多，在熱水的浸泡下，不僅可以促進身體血液迴圈、疏通經絡，還能緩解手腳冰涼、增強免疫力。

4、多吃熱騰騰的食物

高熱量的食物都能夠幫助人體抵禦寒冷。在溼冷魔法攻擊期間，喝一杯熱乎乎的奶茶，吃一頓熱騰騰的羊肉湯、火鍋等，都能給你帶來更多的熱量

揚子晚報/紫牛新聞記者 于丹丹

【來源：揚子晚報】

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