醫生提醒：男人不想被前列腺炎盯上，同房後要節制，最好一週一次

“活生生的人，差點被尿憋壞咯！”

90歲的李大爺在兩個月前，突然出現夜尿增多、小便費勁、尿不盡感，由於還可以忍，加上這事“不太好說”，李大爺就沒和家裡人說，更別說去醫院了。 但是一個月前，李大爺開始尿不出來了，這才跟老伴和兒子坦白，家人趕緊送他到醫院，最後被確診為

前列腺增生伴尿瀦留

。

前列腺炎是一種高發的男性疾病，並且會讓人非常痛苦，而且常常會伴隨一些前列腺不適症狀，甚至會影響到男性的生育。

那麼哪些人群更易患上前列腺炎呢？

這些人容易得前列腺炎

經常酗酒的男性

：長期大量飲酒很容易血管擴張，這種情況往往容易導致臟器充血，如果前列腺長期處於反覆充血狀態，會引起慢性前列腺炎。此外前列腺患者不控制還大量酗酒，就會使出現炎症的前列腺頻繁大量充血，最後使疾病加重。

經常久坐的男性

：長期久坐往往會使男性前列腺受到一定影響。前列腺會出現受到擠壓的情況，這樣很容易導致前列腺部位出現血液不暢，甚至排尿困難，最後引起前列腺炎。

性生活不規律的男性

：性生活過度或長時間禁慾的男性，很容易會引起前列腺充血水腫，從而導致前列腺炎的發生，所以比正常性生活男性更易患上前列腺炎。此外很多男性排精過少使精液淤積，這也是引起前列腺炎的原因之一。

經常吸菸的男性

：很多男性都有吸菸的習慣，而長期吸菸不僅對身體肺部等有很大危害，通常抽菸過多也會導致菸草中有毒有害物質，損傷男性前列腺，引起前列腺炎。

前列腺炎雖然不會危及到生命，但其傷害也不容小覷，很多男性都不太瞭解前列腺炎症狀，等感到不適前去檢查時，錯過了治療良機就會。

加大治療難度，由此可見男性一定及時發現前列腺炎的症狀，前列腺炎症狀也很容易發現，從小便就能看出。

男性患上前列腺炎的4個小便症狀

小便尿不乾淨：

當真的想去排尿時，就只能尿出來少許尿，同時又感覺沒有尿完，還有很多尿液無法一次性排出，這也是讓男性們頭疼的原因。

小便不受控制：

很多男性控制不住自己的小便，有時候感覺褲子有潮溼感才知道自己尿了，這就是常見的尿急現象，特別是它不分場合、毫無知覺，讓很多男性感到尷尬。

尿出異物：

前列腺炎會產生很多分泌物，所以尿尿時會在尿道滴出白色東西，這就是前列腺典型症狀。

小便吃力：

有尿意但卻不能立即尿出，透過自己逐漸發力才能慢慢排出，並帶有輕微尿痛，這也是前列腺炎的前兆。

當你有以上四種情況，就要小心了，說明已經患上前列腺炎。這些問題可不容忽視，一定要及早去治療。此外，男性在生活中也要養成良好的生活習慣，預防保養前列腺。

保養前列腺，做好這些事

性愛一週一次：

保持規律性生活，對慢性前列腺炎的自我保健具有十分重要意義。性興奮時，前列腺組織充血，會加重病情，因此如果患者患上前列腺炎，絕對不能過多的性生活。但如果長期禁慾也會造成前列腺液淤積，使炎性分泌物得不到排洩，所以長期禁慾還會給性功能帶來嚴重負面影響。

因此性生活一般5-7天1次為最佳，要潔身自好，切勿不潔性交。

當然慢性前列腺炎患者年齡跨度很大，從20歲到60歲都有，患者對性生活的要求也各不相同，但一定要適度。

熱敷，因人而異：

會陰部熱敷可以促進前列腺組織的血液迴圈，患者如果方便，可進行熱水坐浴。也可以用小熱水袋注滿溫水，熱敷會陰部，這樣既能維持較長時間的溫度，又不影響活動。

戒酒，馬上開始：

飲酒會造成前列腺充血，加重感染。臨床因為飲酒而炎症復發的例子不在少數，尤其是酒後再進行性生活，這樣會使病情複雜。希望大家以自己的身體健康為重，對自己負責，不找藉口。除了戒酒外，還要注意避免使用刺激性食物，如辣椒、洋蔥、韭菜等。這些食物容易引起前列腺組織充血，加重病情。

前列腺對於每個男性朋友都非常重要，所以男性朋友一定要保護好自己的前列腺，不要長時間久坐、適當鍛鍊，儘早就醫。

參考資料：

1、何家揚。慢性前列腺炎，保健三兩招［J］。醫藥食療保健，2013（7）：65-65。

2、於中國。哪些原因可引發前列腺炎？［J］。《中老年保健》，2014（7期）：42-42。

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