備孕時別算錯了排卵期，正確監測排卵期能讓女人更容易懷孕

無論你是承認還是不承認，年輕的夫妻結婚之後最重要的事情之一就是生一個漂亮又健康的小寶寶，每一天看著小寶寶成長就是夫妻二人最大的幸福，但是怎麼樣才能讓自己儘快的擁有這麼一個可愛的小寶寶呢，除了夫妻二人健康的身體和放鬆心情之外計算女人的排卵期也十分的重要。

相信很多人都聽說過女性排卵期的時候最容易懷孕的說法吧？但是女性的排卵期到底是持續多長時間，它的週期怎麼計算，有沒有什麼徵兆呢？當然，排卵期與受孕有直接關係，所以，對備孕的夫妻來說，備孕時別弄錯了，正確監測排卵期才能讓女人更容易懷孕。

1。排卵期是哪一天

如果是月經週期穩定的女性可以根據月經的週期計算排卵期，一般是下次月經來潮那天往前推14天的日子就是排卵日了，在排卵日前5天到排卵日後4天都是女性的排卵期，在這段時間抓緊要孩子女性的懷孕機率會很大哦。

雖然透過上面這個方法大家可以非常方便的算出女性的排卵日，但是現在很多女性月經週期並不是特別的穩定，用這樣的方法計算就不是那麼有用了，對於這樣的女性小編也給大家提供幾個非常方便的排卵期計算方式。

2。體溫變化判斷排卵期

在備孕期間每天早上起床的時候第一件事就是測量體溫，然後將每一次測量的體溫資料都記錄下來，記錄的越精確越好，這個時候備孕女性會發現自己的體溫在某一個階段波動，當自己的體溫突然上升0。5℃左右並且在這個度數穩定的時候很有可能是到了排卵期了，在這個期間體溫突然下降的那一天是你的排卵期，按這個計算就可以比較準確的把握好自己的排卵期了。

3。排卵期試紙

上一種方法只是透過女性體溫的變化預算排卵期，如果害怕這種方法不準確的家庭可以買一些排卵期試紙，在女性月經走後第七天開始測試，當試紙出現了兩道紅槓的時候就說明到了排卵期了，年輕的夫妻要抓緊這段時間努力哦。

以上兩種計算女性排卵期的方式小編還是建議用後一種的，畢竟用排卵期試紙的方式比上一種科學的多，也更加的實用，年輕的夫妻可以透過這種方式計算出女性排卵期，增加自己懷上小寶寶的機率，當然了，想要成功的懷上小寶寶不只是計算好排卵期就可以的，良好的生活習慣、健康的身體條件和健康的心理條件也是增加女性懷孕機率的條件。