牛奶含“肉毒桿菌”，可信嗎？坦白說：3種“奶”才應少喝
牛奶作為生活中常見的一種高營養飲品，被譽為“白色血液”，其中含有多種維生素，礦物質以及鈣鐵磷等微量元素，常喝一些牛奶飲食，給身體補充營養物質的關鍵元素。
尤其是對於一些發育期的孩子來說，或者是一些老年人常喝一些牛奶，對於身體健康都是有一定好處的。
但是正所謂“人紅是非多”，近
段時間再
網上卻傳說了牛奶中含有肉毒桿菌很容易導致白血病的問題出現，這也讓很多人非常的擔心，那麼關於這種說法到底是真是假呢？
首先，瞭解一下牛奶的好處：
1、促進睡眠
像牛奶在改善睡眠這方面效果十分顯著，有奶中含有豐富的維生素以及色氨酸的物質，能夠幫助促進優質睡眠，起到靜心安神的功效，緩解睡眠障礙的情況，改善失眠多夢的問題，讓你好夢自然來。
2、
預防中風
牛奶也有利於起到保護血管的效果，因為長期失眠多夢就會影響到血管的健康，導致心血管疾病的問題產生，所以常喝一些牛奶能夠起到改善睡眠的效果，間接性的保護血管，同時也能夠吸收其中的鉀離子，避免血壓升高的問題。
3、幫助補鈣
像牛奶在補鈣這方面效果也是比較顯著的，其中的含鈣量比較充足，極易被人體吸收利用能夠幫助強健骨骼，提高骨骼的活力，同時也能夠幫助預防骨質疏鬆，特別是對一些發育期的孩子來說，也是能夠幫助增強骨骼的發育狀況。
3、
像牛奶在保養女性肌膚，這方面也是有著不錯的功效，其中含有豐富的維生素以及多種營養成分，特別是維生素a，能夠改善面板乾燥、暗沉的情況，其中的維生素B2還能夠增強面板代謝，清除黑色素，讓面板更加光滑。
4、保護面板
像牛奶在保護心臟這方面也是有著一定的作用，現在生活中生活節奏下的加快，人們壓力也是越來越大，也會對心臟造成一定的刺激，從而導致心臟疾病的問題產生，所以常喝一些牛奶吸收鎂離子，有助增強心臟功能。
所以說，常喝一些牛奶，對於身體健康有著一定的好處，但最近一段時間很多人也是表示，牛奶中含有肉毒桿菌很容易就會對身體造成傷害，增加我們患上白血病的風險，所以家長也是不敢給孩子喝，那麼事實真的如此嗎？
牛奶含“肉毒桿菌”，可信嗎？
像這種肉毒桿菌屬於一種厭氧芽胞桿菌，菌體粗大，無莢膜、呈現典型的網球拍形，而且像這種肉毒桿菌一般是喜歡在密封良好的醃製食物當中，目前已知的化學毒物和生物毒素中毒性最強的一種，為嗜神經外毒素。
經腸道吸收之後，也會流入血液作用於中樞神經，從而就會導致神經系統功能退化出現消化道症狀的情況。
不過像牛奶一般在加工過程中也是處在有氧的環境下，屬於低溫殺菌的狀態，因此像這種肉毒桿菌飲食根本沒有辦法存活，所以牛奶中也是不存在這種肉毒桿菌的。這也是一種虛假的資訊，所以家長在平時千萬不要盲目聽信，像牛奶其實也是可以放心喝的。
5、保護心臟
像這種白血病與骨髓傷血功能受損有一定的聯絡，但是關於肉毒桿菌容易導致白血病的問題，一出也是讓很多家長非常擔心。
剛才我們也說到牛奶中是不適合肉毒桿菌生存的，所以這一點可以完全放心與白血病並沒有直接的聯絡。
而且這種肉毒桿菌也並不會導致白血病的問題出現，這也是沒有任何科學依據的，像白血病之所以出現原因也是有很多種的，比如說長期接觸甲醛過多或者是接觸一些有害物質都會對身體造成傷害，所以千萬不要聽信謠言。
所以像這種肉毒桿菌根本不會導致白血病的問題，出現牛奶中也是不含有這種細菌的，希望你能夠早些知道這是對於一些家長來說，為了孩子健康著想，真正要少喝的是以下幾種奶，建議還是趕緊遠離。
坦白說：3種“奶”才應少喝
肉毒桿菌會引起白血病嗎？
很多孩子在平時比較愛喝一些乳酸菌飲料，雖然說非常的美味，但是這一種飲料在製作過程中也是會加入大量的新增劑和糖粉，為了迎合兒童的口感。
然而這也是屬於一種假牛奶，過量飲用的話就會加重孩子脾胃的消化負擔，從而就會影響到孩子的正常消化吸收，增加患病風險，對孩子影響比較大，所以像這種奶，也是建議家長儘量少給孩子喝。
1、乳酸菌飲料
很多家長在早餐的時候經常會給孩子購買一些早餐奶，聽起來非常有營養，但其實這種早餐奶中的防腐劑和新增劑含量也是不少的。
如果經常給孩子喝的話，也會導致孩子脾胃功能受到損傷，出現積食的情況影響正常的消化吸收，所以家長在平時還是儘量少給孩子喝這種早餐奶，儘量選擇一些純牛奶，或許有利於腸胃的正常蠕動。
2、營養早餐奶
所謂乳製品主要是指一些純牛奶加入一些香精新增劑等製作而成的，其中的含糖量相對較高，攝入過多除了會造成肥胖的情況之外，也會影響到血糖的穩定。
而且對於一些成長階段的孩子來說，像這種乳製品也並不是一種健康的飲品，而是一種假牛奶，所以建議家長還是最好少給孩子喝。
牛奶雖好，但這幾類人需少喝！
1、對於一些進行過腹部手術的人群來說，很容易出現胃脹氣的情況，不建議喝牛奶，以免影響正常消化吸收，加重病情的發生，影響腸道的修復。
2、如果存在腹脹腹瀉，腹痛的情況是不建議喝牛奶的，避免加重病情導致腸胃功能受到損傷。
3、如果存在腎結石的情況是不建議喝牛奶的，因為牛奶中的含鈣量相對較多，從而就會加重腎臟負擔，導致結石的問題出現。
4、對於一些膽囊炎或者是胰腺炎患者不建議喝牛奶，因為牛奶中的脂肪需要膽汁來消化，膽汁分泌不足也會加重身體負擔，影響正常消化吸收。
5、對於存在乳糖酸缺乏的人群來說，不建議喝牛奶，以免導致出現腹痛腹瀉的情況。
6、對於一些存在胃食管反流的人群來說，不建議喝牛奶，以免增加胃酸膽汁的分泌，從而加重病情，刺激腸胃受到損傷。
3、乳製品
