目光強迫症是什麼

竟然會有目光強迫症這種心理疾病，我們一起來了解一下吧。

關於目光強迫症，我們先了解強迫症是什麼？再來解讀目光強迫症是怎麼回事？

強迫症是一種重複出現缺乏現實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為；是一種患者力圖克制但卻無力擺脫的神經症障礙。

強迫症的症狀特點是存在自我強迫與自我反強迫，這是一種思想上的強烈的對抗及衝突。目光強迫症的症狀主要集中在對自我目光不接納的念頭上，進行著強迫與反強迫。

目光強迫症是強迫症的一種，屬於神經症的範疇。

目光強迫症人內心的痛苦很強烈，這會引發患者情緒上的障礙。目光強迫症，這種症狀會妨礙患者的社交及個人能力的正常發揮。這種心理疾病需要儘早做專業系統的心理輔導。

在臨床治療中，目光強迫症人思想固執，會胡思亂想，患者經常會出現以下這幾種強迫性念頭及想法：

1。“我的目光有問題，會對他人造成負面影響或傷害”

2。“我的餘光讓他人討厭，我很苦惱”

3。“我看到人就忍不住的胡思亂想，不想見人，害怕別人的目光”

4。“自己眼睛不敢看他人，會緊張，不知道為什麼”

5。“我害怕別人透過我的眼神看到我的慌亂”

6。“我的餘光裡只要出現人，我就立刻坐立不安”。。。

目光強迫症患者頭腦裡就是會出現這些令人不安的喋喋不休的念頭，雖然知道這些想法荒謬，但卻揮之不去。念頭自動的重複出現，患者想控制卻控制不了，思想極度混亂，導致恐懼、焦慮、煩躁等各種負面情緒的產生，當負面情緒積累到一定程度，整個身心狀態遭受嚴重損害與摧殘。

目光強迫症患者害怕與他人的眼神接觸，也過度害怕被他人注視。目光強迫症人在被他人目光注視的情況下，感覺到難受、恐懼、焦慮，嚴重的患者會手心流汗，頭腦一片空白。目光強迫症患者會盡可能的避免社交場合、逃避集體活動及聚會。

目光強迫症對患者的生活、學習、工作、交際都有干擾及負面影響。

上海樂觀心理諮詢中心的專家提出：

目光強迫症患者缺乏內在的安全感，自卑脆弱及壓抑、缺少關愛與理解。患者存在性格上的缺陷，過度敏感多疑、思想存在偏片或極端的問題；容易自我否定、自我苛責、自我攻擊；目光強迫症患者有心理陰影及童年創傷，需要合理的釋放情緒，做深度的心理創傷處理。症狀只是表面現象，要在根源上解決心理問題及思想困惑，要幫助患者調整認知、修補心靈的力量、完善性格、進行生命的重建！