懷孕期間，嘴巴里有怪味怎麼辦？教你3個小妙招，還你清新口氣

女人天生就愛美，無論你是處於什麼工作崗位和職務，你總會時時刻刻都想把自己最美的一面體現出來，對於孕婦也不例外。我的一個吃貨姐妹，她愛美的境界已經無人能及，就連睡覺前也要卸掉濃妝，補個淡妝，真讓我大開眼界了。自從她懷孕後，每天也不忘用護膚品來修飾自己。雖然在這個特殊的時期內，只要做事不過火，孕婦也是有自己的生活空間。可就在這個日子裡，一件猶如晴天霹靂的“大事”發生了，愛美的她竟發現嘴巴里有異味，這是她最不能忍受的，三番五次打電話來找我抱怨，問我該怎麼辦？其實，對於這種現象很常見，想出去嘴巴怪味的孕媽媽就來學幾招吧！

避免食用辛辣、生冷的食物

現如今，美食遍佈大街小巷，只有你沒吃過的美味，沒有做不出來的美食，這也使得很多帥哥、美女們對這些美味的愛不釋手。回想起孕前的冰鎮喝啤酒、麻辣小龍蝦、川味回鍋肉，現在口水還一直流呢！但到了懷孕時期，孕媽面對這些美食要適當的約束自己了，重口味的食物雖然口感好，但對於身體的影響是巨大的，尤其是在孕中期間，過度的食入辛辣、生冷食物，會使得到腸胃吸收不暢，一時間難以消化，影響口氣，嚴重一點的會導致腸胃不適，引起腹痛、腹瀉的發生。

時常清潔舌苔

舌苔是對事物味道的一種品鑑，在舌苔正常情況下，無論是酸甜苦辣的味道，還是酥香脆甜的美味都可以有效的判斷出來。當嘴巴出現怪味時，孕媽媽在刷牙的時候可以順便清洗下舌苔，恢復舌苔對口味的辨別，這也有助於消除口腔內的怪味。另外，在飯後，孕媽媽儘可能用鹽水漱口，清除嘴巴里殘留的味道，恢復口腔對其他味道的正確識別。

是否有遺傳病症

有些孕媽在沒懷孕之前嘴巴就有異味的情況發生，如果排除掉食物造成的口腔異味，那多半有兩個因素導致口腔有異味，一是因為先天遺傳導致；二是身上伴有很多疾病也會引發味覺改變，造成口腔有異味。正常情況下，上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生病症時，口腔都會伴隨著異味的發生。如果孕媽有糖尿病或者肝、腎有問題時，同樣會造成口腔有異味的發生。這時候，孕媽要到醫院做檢查，應有醫生做鑑別診斷，治療口腔有異味的問題。

你平時會遇到口腔有異味，出現口臭的現象嗎？