活在當下，最重要，也最難

數學當中有個絕對值的概念。||符號左側是負數，||符號右側是正數。用絕對值的前後代表過去和將來是非常貼切的，而|0|則代表了歸零心態去面對當下，當下如當天，當下的某時某刻，當下的某人某事，也是正在進行的動作和語言。

沉湎於過去，將會毫無進取心，回憶的只是曾經的輝煌歲月和蹉跎人生。如意也好不如意也罷，放不下的都是過去式。然能有幾個人能做到空杯心態去重新迎接當下和未來的人生際遇，最主要還是能不能放下自己。

晚晴的封疆大吏一代名將左宗棠亦是如此，和曾國藩是當時代的翹楚，他當時最輝煌最出名的就是在西北的戰事方面所取得的成績，當時他本人也的確也是夠下本的，真的是破釜沉舟馬革裹屍一去不回頭的豪氣，扛著自己的棺木去打仗，然而在過後卻是毫無建樹。

原因在於就是對於過去太過去沉溺，出不來。不管是奉旨回京升任軍機大臣，還是貶官之後告老還鄉，依然是唾沫橫飛逢人便說我當年在西北是怎麼怎麼著，你們都比不了。左宗棠老了老了，臨了也是，說的他身邊的每一個人都是耳朵起繭子，都逃的遠遠的。都說英雄是孤獨的，常人是理解不了的，最後鬱鬱寡歡。

憧憬未來，無異於杞人憂天。儘管未雨綢繆是好事，但是凡事都有個度。比如在一件事情上，非常擔心第二天的現場會有紕漏，擔心出問題。總是心裡面非常的忐忑焦躁不安，也不會靜下心來重新捋一下流程、細節和重要環節上，這樣於事無補，吃不下飯覺睡不好，完全自尋煩惱。

由蒂姆·羅賓斯、摩根·弗里曼主演的美國電影《肖申克的救贖》，主題就是對於希望、對於自由、對於未來的美好憧憬，當然他們是具有強大的內心、堅韌的毅力的，為了自由而付出當下所有的一切，是值得讓人欽佩的。在於他們有目標、有計劃、然後一步一步去執行，儘管在過程當中有各種不可預知的變化，但是所幸還有上天的那麼一點點的眷戀，運氣使然。

未來是美好的東西，就像心靈雞湯一樣，可以讓你渾身打滿雞血。未來也是件可怕的事情，能讓你充滿灰色，抑鬱不安，躊躇不前，害怕付出、缺少勇氣，擔心現在取得的成績在未來將會化成泡影，將會一無所有。就連明天的事情，也是天曉得，天要下雨孃要嫁人，著急害怕也是屁用沒有。

當下，其實也是個心境問題。當下也會出現走迷宮，像關二爺當時敗走麥城一樣。像之前說的拖延症，當下什麼都懶得做，如果想改掉拖延症的毛病，一點兒一點兒來，就只能把之前拖延的好久的事情給做了，比如寫千字文，儘管在手機裡的提醒事項早就寫了，寫上了鬧鐘提醒，過了快兩個月，依然沒有開始，要不是偶然的機會，估計還會沉寂在手機了，沒有行動力。

需要在當下開始轉移，將過去、見未來的事情進行轉移，移形換位的來做，過去的事情也可以放在當下來做。比如去之前去過好幾次的飯館，當下再去一次，心態和所面對的人可能都不一樣。

比如將來的事情也可以放在當下來做，比如最近要完成的工作，提前完成，以便後幾天可以從容的做更多的事情，用解構用移形換位的方法去替代完成不想完成的事情。

當下，心態和思路上會輕裝上陣，沒有過去的束縛，沒有將來的惆悵，只關注當下發生和麵對的事物。ing最重要。