“戰鬥”時間太久也會有麻煩，這6個壞處，每一個都不能小瞧了

據瞭解，在性生活過程中應該控制好時間，現在很多人沒有注意這方面的問題，總是認為性交時間越長越好，但是這種行為長時間存在有可能會帶來負面影響，甚至增加某些疾病的患病風險。因此，平時性生活的時間應該合理控制。那麼，性交時間過長是否會帶來身體傷害呢？

性交時間過長是否會帶來身體傷害呢？

1、增加婦科疾病風險

據瞭解，性交時間過長女性出現婦科疾病的機率會比較高，因為在不斷性交的過程中女性陰道黏膜受到機械性損傷的機率比較高，機械性損傷之後陰道黏膜受損，細菌、病菌等會趁虛而入，導致婦科疾病出現，這樣女性健康就容易受到影響。

為了避免這種情況發生，應該注意性生活的合理規律，同時控制好時間，不要長時間進行性生活。

2、容易疲勞明顯

性交時間過長有可能會導致體力消耗過多，正常人在過度勞累時體力消耗大，就會感覺到身體疲勞乏力。

在性生活過程中時間過長，身體總是處於興奮狀態，消耗過多的熱量。而且肌肉緊張度增加，可能就會出現體力透支的情況，而過度勞累又沒有及時休息，有可能會帶來後果。為了避免這種意外後果產生，性生活時需要合理控制好時間。

3、損傷腰椎

在性生活過程中作戰時間過長，對人的腰椎功能也會造成影響，特別是男性在性交過程中時間過長。腰椎活動幅度大，長時間活動有可能會導致區域性肌肉勞損，產生區域性疼痛的感覺，這也是很多男性性交之後容易腰痠背痛的原因。

為了避免這種情況發生，性生活應該合理控制好時間，不要長時間進行性生活，以免帶來負面影響。

4、降低前列腺功能

長時間的進行性生活有可能會導致前列腺功能受損，因為在在興奮的時候前列腺充血明顯充血的情況下，更容易因為細菌入侵導致區域性出現炎症，這樣男性健康也會受到影響。

為了防止這種現象產生，平時男性在性生活過程中時間應該合理把控，合理進行性生活，以免意外後果產生或者出現前列腺部位的炎症。

5、增加腎臟負擔

男性在性生活過程中作戰時間過長，有可能會帶來後果，甚至導致腎功能受損。

腎臟功能是否良好和性生活有密切的聯絡，作戰時間過長，消耗過多的體力，都有可能會導致腎臟功能受損。為了避免這種情況發生，應該把控好性交的時間。

6、增加心臟負擔

性交的時間過長帶來的負面影響也是比較明顯的，有可能增加心臟負擔。因為在性生活過程中大部分人的血壓會升高，呼吸頻率也會加快，心律加快，心臟負擔也會加重。

原本就有心血管方面的疾病，更容易出現意外。因此在性生活過程中應該注意時間合理控制。