直面生命中的痛苦時刻

回望過往人生中的一些至暗時刻是很有意義的事情。

第一次記憶是在獨自離開家去上高中。小時候家境貧寒，僅僅讓一家人吃飽肚子就已經傾盡了父母全部的精力，所以父母從來沒有多餘的精力來培養我獨立生活的能力。生存的壓力也讓他們沒有足夠的認知和精力來撫育我的思想和人格。

最重要的是，貧寒的家境意味著在生活之中你不能給父母惹事，不能製造問題。當把事情搞得糟糕時，面對的是嚴厲的謾罵和懲罰。所以一直以來的行為方式都是順從，當問題來臨時本能的反應都是逃避和退縮。

這意味著這一段童年的成長經歷讓我喪失了面對問題的能力，也沒有建立起最基本的思維方式。甚至都喪失了我們天生的一些處理問題的本能。

想想當我離開家庭去獨立生活時的處境，那些生活中最基本的問題也不知道要如何處理時的處境，就好像一隻圈養的綿羊，要獨自到荒野生存，看著周圍的環境，驚慌失措。

由於沒有獨立生活的能力，那時候的處境一團糟，於是學習成績就開始一落千丈。父母一直灌輸的觀念是：讀書考大學是唯一的出路。

想一想一直以來心裡面唯一秉持的觀念，在那時已經無法實現了，就好像生活中唯一可以讓你通行的門被關閉了，被困在一個黑暗的空間裡，四顧茫然。

第二件事情是在自己的職業生涯中。當自己的職業生涯來到了某個階段，原本可以開始憧憬未來，可以開始收穫自己職業生涯的果實時，身體卻發出了訊號，出現了危機。由於在過往的職業生涯中不規律的作息，和巨大的精神壓力導致身體已經不能再勝任這份工作。而仔細審視自身，年齡、學歷、社會資源都毫無優勢。

這意味著你需要在自己的年齡已經毫無優勢的情況下轉行。這意味著過往所付出的努力，所積累的經驗都要歸零。這意味著一切都要從頭開始。

所有不好的情緒都會在這一段時間湧入自己的頭腦。感到生命好像又進入了至暗時刻。

而以如今的心境再去回想這些過往時，會覺得這些也不過如此，沒什麼大不了的。但當時身處其中時，確實覺得這是生命之中的至暗時刻。

而如今回想這些過往時，我又從中得到了什麼呢。

古人常說：窮則變，變則通，通則久。我們都習慣了待在舒適區裡生活，而如果像我一般出生平凡的人不能持續精進自己，終究就只能在生活的泥潭中掙扎。而這些生命中的痛苦時刻，為我們提供了一個契機，逼迫著我們去改變，去適應更高維度的環境，去精進自己。

瑞達利歐曾在《原則》中談論過痛苦的意義。現實中一切問題都只是類似情況的重演。如果痛苦來臨時，我們可以選擇直面它，並且可以反思自己，積極尋找解決之道，我們的經驗和能力都能得以進化。不要忘記了：

一切問題都只是類似情況的重演。

當我們的個人能力進化到足夠強時，那些生活中的困擾著我們的紛至沓來的問題也就變得“不過如此”了。

稻盛和夫先生在經營京瓷時遇到了一次危機，他曾去向一位德高望重的禪師尋求幫助，禪師說：

過往的因，造成了如今的果，而隨著如今的“果”被我們解決，過往的“惡因”也會一起消失。

所以當我們突破了這些生命之中的至暗時刻時，過往的那些“惡因”也就不會再侵擾我們的生活。

願我們都能突破生命的桎梏，擁有幸福的人生。