哲思｜讓自己越來越幸福的四個生活法則
人民論壇哲思，用灼熱的觀點啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。 每晚九點三十分，帶你看清世界，認識自己，慢品人生滋味。
01
突破認知
未經審視的人生，不值得度過。
缺乏對自己清晰的認知，不知道人生什麼最重要，那生活要麼忙忙碌碌焦慮不安，要麼渾渾噩噩隨波逐流，無論奮戰還是躺平都離幸福越來越遠。
人的一生都在為認知買單，我們賺不到認知以外的錢；如果認知不夠，憑運氣賺到的錢，也會憑實力虧掉。
很多人覺得自己做不出成果，表面上是缺乏運氣、沒有做好準備，實際上是沒有認知。
很多時候，選擇比努力重要太多。
其實，努力的門檻很低，每個人都懂得努力，也或多或少都在努力，但如果賽道選錯了，那再努力意義也不大。做出正確的選擇，實際上就基於你對世界的認識，以及資訊收集能力和思考能力。
歸根結底，還是要提升認知水平。
打破認知繭房，跨越個人認知的愚昧之巔，還要做到在書中學，事上練，吾日三省吾身。
轉變由此開始，你也能看到幸福生活的更多可能。
02
精簡心靈
有個10%定律，意思是生活中有90%的東西都是不重要的，真正影響你的只是10%的事情。
很多人一閒下來，就喜歡胡思亂想，反覆咀嚼生活的瑣碎。給自己找罪受不說，最後也只是徒增焦慮罷了。
所以，扔掉那些看不見的東西，別讓俗世裡過分多餘的事物，來侵佔你的時間與經歷。
扔掉對別人的期待。
不要高估你在別人心中的位置，也不要對任何人、任何事期待太高。提高對自己的要求，降低對他人的期待，才能讓所有遇見心生歡喜。
扔掉對別人眼光的敏感。
各自有各自的光芒，不必把他人的指指點點太放在心上。放下自以為是的偏執和無用的面子，別拘謹，別敏感，不亂於心，過好當下。
扔掉對爛人爛事的在意。
這輩子只有兩種情況要解釋：一個是法院、警察誤會了，不解釋要出事；一個是摯友親朋誤會了，不解釋他們會傷心。其他的，不怨不惱，不必掛心。遇見是非人、是非事，默默躲遠就好。
用平常心面對平凡普通生活，人舒坦了，心也舒坦。
03
保持專注
生活中，有人做事淺嘗輒止，遇到困難就轉頭，這山望著那山高；有人做出點成績就沾沾自喜，忙著吹噓和炫耀，忘了持續努力；
而有人做事鍥而不捨，遇到問題追根究底，一輩子只做一件事。
久而久之，有的人刨出無數個小坑，毫無進展；有人卻能挖出深井，獲得甘甜的水。
就如思想家愛默生說
：“力量的秘密在於專注。”
宮崎駿說：“不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地要幸福。”
越是艱難低谷的時候，越要自己認定的目標保持專注，放下浮躁心，把事情做到極致。
同時懷有空杯心態，積極擁抱變化，持續刻意學習，每天進步一點，個人成長會由此產生時間複利，為人生帶來巨大改變。
04
剋制慾望
人的慾望是個很奇怪的東西。擁有的很多，反而越來越沒法滿足。
吃喝享樂沒有節制，體檢報告上早晚亮起紅燈；心裡只裝著名利，人就活成了隨時失控的機器；感情不懂得自律，婚姻就成了一座危樓。
很多人不是輸在和別人的競爭上，而是輸給自己的心魔，用一生來追求一個又一個慾望的滿足。
定期對慾望進行斷舍離，給生活和內心做清理。
剋制，是對人生分寸感的把握，也是抵抗貪婪的強大力量，有助於增進我們的幸福。
慾壑難填，尺度在心。心簡單了，生活就簡單了。
本期編輯 | 劉一霖
資料來源 | 十點讀書、有書、洞見；圖片來自網路
【來源：人民論壇】
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