削土豆皮測試你的抑鬱等級

A、直接削進垃圾桶裡

B、對著洗碗池削，最後統一收進垃圾桶

C、對著垃圾桶，但都削到地上，最後再掃一遍

D、不削土豆皮，直接吃

答案

選A：抑鬱等級——輕度；現在的你，對於經手的每一件事都能有著順其自然，兵來將擋的釋然態度，所有的事情都有自己的安排，隨性，但卻有自己的標準和底線，一旦有人逾越底線，你的淡然就會土崩瓦解，但是，你很幸運，你有一張恬淡氣質的面容，無論再糟心的事情，別人都看不出來你真實的情緒，同樣，福禍相依，對於愛情或者事業，你願意接受卻不願意改變，始終會堅持自我的原則。曉告訴你，如果此時有愛情在悄然離開，請你務必靜靜抓住，因為，你的個性註定不會看錯人，但是你的個性會讓你錯失人或者登上更高層次的機會。堅持你的恬淡，但是愛情，請你務必有得失心。

選B：抑鬱等級——中度；別人看你，順風順水，似乎什麼都有，但只有你自己知道，面子和裡子是兩個根本不同的世界，你一直在拼命掙扎，試圖透過不斷學習成長來改變自己，實際結果卻讓你在這個糟糕的環境裡越陷越深，導致你每天晚上都有法師改變自己，可第二天卻依舊日復一日，你能改變的微乎其微，所幸你就順其自然，但是又在某一個瞬間會突然的不甘心於此，再次試圖反抗，改變，這樣的迴圈，度過一年兩年，你漸漸喪失了對生活的希望。 曉告訴你，抓住一個事情，堅持每天做，一個小小的事情，比如，每天花10分鐘認真洗臉，比如，每天堅持讀一頁書，堅持半年，你的症狀會改變的，改變不了世界，那就改變自己，加油！

選C：抑鬱等級——重度：做事利索，能幹，別人一看你就不好惹，有問題出現，你立馬衝上，補救，熱心幫助很多人，有自己特別在乎的朋友，但是你依舊孤獨，因為你總是被別人說：說話太傷人，為什麼不能好好說話呢，你或者，朋友只是尷尬的笑笑，你願意當垃圾桶傾聽他們的心裡話，甚至直接出手干預，只為讓你在乎的朋友開心，但往往結果又可能事與願違，你開朗，愛笑，但是又神經質，心裡話除非泰國委屈，一般不會給任何人吐露，你發現你和新的朋友關係都很好，但卻與自己在乎的親人、朋友越來越有隔閡，你好想敞開心扉，訴說自己的難過，但是卻又覺得沒有人能夠理解這種感覺，於是，你一次又一次封閉自己的內心，依舊做個好人，但自己的心卻越來越冷，冷到極致，或許，會崩潰。曉告訴你，不能敞開心扉對人，那就敞開心扉對物，寫日記，越是難過的時候，越是被人不理解的時候，寫下來，用文字疏解自己，萬一哪一天，有個人值得你讓她一覽過去呢。

選D：抑鬱等級——無；有沒有曾經為一件事情一個人想要去死，活不下去，酩酊大醉，但是你的難過基本上屬於別人說的冷血動物，基本上三天之後，再難過的事情，在你的心裡都已經退居二線了，因為一旦睡著，這件事情的影響力就已經降低一級，你時常有著18年後還是一條好漢的想法，事情已經這樣了就去解決，不要唧唧歪歪，感情既然認清本質就不再勉強，只有自己變好，才能遇見對的人和機會。你無論遇到多大的事情，得抑鬱症的機率8%，這8%是刻在你骨子裡的親人，或者愛人離世，給你造成的，因為你始終相信，人只要活著就還有萬種可能，但是死了，你不知所措。曉告訴你，堅持自己當下的狀態，已經很棒了！