這7種有關精油的真相，絕對會打破你現有的認知！
01
懷孕不能使用精油？
不可否認，孕期是一個非常特殊的階段，尤其是前三個，母體和嬰兒都處於危險期，容易受到傷害。也因此在孕早期，不建議準媽媽們接觸任何精油，除非你是接受過系統學習的芳療師。
度過這個危險期，在孕中期當然可以挑選一些芳香精油用來解決身體上的一些小麻煩。
比如孕期會有體液遲滯的問題，雙腿、腳部都會出現一定程度的腫脹，這時候可以利用葡萄柚精油的促進血液迴圈、利尿、排毒的功效，幫助緩解身體的水腫問題。
02
生理期不能使用精油？
實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。
例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都很好，針對幾種症狀，精油的配方如下：
●膚色黯淡、生理期不規律：
玫瑰+柏樹+天竺葵
●膚色蒼白、經期流量減少：
紫蘇+柏樹+天竺葵
●肌膚乾燥，痛經嚴重：
薰衣草+生薑+迷迭香
03
精油能包治百病？
國內的精油市場曾經長期處於混亂中，管理制度不到位，渾水摸魚之人不在少數。
為了獲取更多的利益，不良商家經常誇大、錯誤宣傳植物精油的功效性，將其包裝成無所不能的神仙之物。
雖然精油的確在生理、心理上發揮很多效用，但是包治百病顯然是不可能的。日常家庭護理當然都可以從精油中尋找到方法，但是面對重大醫療疾病去醫院才是正確方法。
04
精油都是沒有保質期的東西？
精油肯定是有保質期的，有這種錯誤印象的人肯定是因為被精油“短則三個月長則十年”的保質期弄懵了。
精油是一個泛稱，它指代的是所有以植物提取的精華類物質，包括了多種多樣的單方精油、混雜了其它物質的複方精油以及作為基礎油的各種植物油。
不同的精油其保質期當然也不一樣。以單方精油舉例，單方精油的純度100%的易揮發性物質，它的保質期與精油的種類有著很大的關係。
比如我們說柑橘類精油的使用期限最短，是因為其分子不穩定，易於轉化，所以保質期最短。最為穩定的當屬木類精油，例如檀香、廣藿香等精油，廣藿香精油甚至有精油界的女兒紅之稱，20年廣藿香精油的香味、功能遠遠比於年份淺的要更好。
05
精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感？
精油是沒有任何新增劑的純植物精華，不同於藥品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應併發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。
06
用精油時濃度越高越好？
當然不是啦，精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適，所以千萬不要以為精油是“越純越好”。
其實各種芳香治療的精油用量都非常少，因為精油的純度問題，可能1滴精油就已經達到安全用量的極限。
以按摩為例，最常用的按摩油是濃度為3%精油，也就是說，在100滴的基礎油中只加入3滴精油就夠了。
如果是兒童與敏感性肌膚的人那麼精油的濃度要比這更低。有時候精油的濃度甚至會降至1%，比如在配方中添加了刺激性的精油。
一般來說，臉部按摩只需要5毫升的基礎油，而全身按摩也只需要20～25毫升。
07
香薰時可以用劣質的精油？
女孩子們都喜歡香香的東西，對於能夠製造浪漫氣息的香薰精油，自然更加偏愛。
但是有時候喜歡的精油真的太貴了，尤其是各種香甜的花香類精油，更加昂貴。
那麼，價格實惠同樣香氣四溢的精油似乎更適合作為香薰來使用，畢竟我們只是為了聞聞味道嘛！
想法很好，卻並不提倡。
精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。
劣質精油往往是由化學合成的，這種“香味”會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至噁心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。
因此如果條件允許，那麼最好選擇貨真價實的精油，哪怕精油的品質低一些也比化學制劑調配的要好。