「一周天氣」本週氣溫一路高升，最低14℃，最高23℃

本週前期有一些短時小雨，週二開始一直到本週六，本市都將以晴或多雲天氣為主，暖陽伴隨下，氣溫進入快速上升通道。

最高氣溫會一步步升至23℃附近，最低氣溫也會升到兩位數，週日會有一次弱降水過程，氣溫出現小幅波動。

時值初春時節，天氣多變， 氣溫浮動。還請大家關注最新天氣預報，及時調整著裝，謹防感冒。

3月7日，週一，晴轉多雲，5-13℃；

3月8日，週二，多雲，6-13℃；

3月9日，週三，晴，9-19℃；

3月10日，週四，晴轉陰，13-21℃；

3月11日，週五，陰轉多雲，14-23℃；

3月12日，週六，多雲轉雨，15-22℃；

3月13日，週日，小雨轉多雲，14-19℃。

溫馨提示

春天還要“捂一捂”

春捂是指在春季氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態，減少疾病的發生，“‘藥王’孫思邈也曾說，春天不可薄衣，令人傷寒，霍亂，食不消，頭痛。”

“所以，春捂的意義更多是防止傷風感冒。”專家建議，一般情況下，立春後最短也要捂15天左右，否則過早脫掉厚衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。

什麼時候結束春捂合適呢？專家認為，如果氣溫15℃以上的天氣持續7天以上，就可考慮結束春捂。

一般而言，15℃是一個臨界溫度——當氣溫低於15℃時，要繼續捂；當氣溫高於15℃時，可以考慮減一點衣服。另外還有一個原則是：如果捂的時候不出現口乾咽燥、冒汗等，即便氣溫達到或高於15℃，亦不必急於減衣物；如果感覺捂出了汗，即便氣溫未達到15℃，亦應考慮適當減衣物。

【來源：勞動觀察】

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