被人揹叛？教你如何快速從傷痛中走出來

人最忍受不了的就是背叛，恨入骨髓，欲食其血肉。可是，世界那麼大，背叛你的人早就逃之夭夭，讓你無處尋找。

我曾經就被最信任的人背叛過，那種痛徹心扉的感覺，讓我到現在還記憶猶新，這是我心裡的一道疤，不願再想起。好在過去了這麼久，經過自己的調節，對背叛這件事也能淡然自若。

很多人應該也是遇到我這樣的問題，被人揹叛，無法從傷痛中走出。

我教大家幾個方法，能讓你快速從背叛的傷痛中走出來。

01出門遠遊

獨自出門遠遊，去看看這美麗的世界，多接觸新鮮的事物和人，感受大自然，擁抱大自然。你會發現自己所面對的不愉快的事都是那麼微不足道，出門遠遊能帶你走出傷痛，讓你整個心境得到昇華。

02運動健身

運動是讓你走出傷痛的絕佳選擇，既能鍛鍊身體減肥，又能快速走出被背叛所帶來的傷痛，一舉兩得。

03找最好的朋友傾訴

千萬不要把傷痛埋在心底，這樣你會更加難受，更加難以從傷痛中走出來。所以把自己被背叛的事找朋友說出來，這樣你的傷痛會減輕不少，多聽聽朋友的意見，把這次當成是一個教訓，下次不要再犯相同的錯誤。

04聽音樂和跳舞

找個沒人的地方，放上幾首狂野的音樂，跟著音樂盡情的搖擺，心中的傷痛頓時煙消雲散。

05打遊戲

打遊戲是讓你走出傷痛的不錯選擇，專注的打幾把遊戲，轉移自己的注意力。

06看書

找你幾本喜歡的書，再找個安靜的地方，靜靜地看書，傷痛會慢慢撫平。

人生在世不如意事常八九，遇到了就要坦然面對，不逃避，不頹廢。

學會從這些不愉快的事情中快速走出來，開始新的一天才是最重要的。

人生苦短，及時行樂，不必在不愉快的事情上浪費自己的時間，過好每一天，才不枉此生。

等你到老了，再回首往事的不愉快，一切都是那麼微不足道。

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