乾眼症為什麼老不好？

隨著資訊時代的到來，人民使用電子通訊裝置的時間會越來越長，以手機為例，很多人到了離不開手機的地步：早上出門看天氣、打車、地鐵公交上刷朋友圈、拍照、資訊查詢、瀏覽新聞、炒股、理財、訂機票火車票……手機現在是無處不在。加之空氣汙染、乾燥，城市裡的年輕人還喜歡玩玩電遊，喜歡熬夜。乾眼症已經成為眼科第一大疾病。

很多人諮詢醫生：自己得了乾眼症，也按時用藥了，還是最新最好的藥，沒有防腐劑，怎麼就沒見徹底好呢？？？之所以連打三個疑問號，是因為太多的乾眼病人有此困惑。

先看看乾眼的起因：

1。 不良的用眼習慣，其中主要的是看手機電腦螢幕時間過長，導致眼淚過度蒸發；

2。 生活工作壓力大，甚至焦慮可以透過激素水平的改變影響到眼淚分泌；

3。 空氣汙染干燥，或者在空調房裡呆的時間過長，導致淚液蒸發；

4。 更年期婦女，本身眼淚分泌數量下降，部分人還有時不時睡不著的情況。

5。 青光眼的患者，長期滴用抗青光眼藥物可以干擾眼部正常的生態環境，導致淚液減少、區域性炎症。所以這一些原因都可以導致眼淚蒸發過多，或者眼淚分泌減少。

最好的人工淚液僅僅是臨時替代人自身的眼淚，也很快就蒸發了，只能起到短時間潤滑眼睛的作用。真正長期有效的治療是恢復自身眼淚的分泌功能，才能實實在在、時時刻刻起到保護眼睛、潤滑眼睛的作用。

斯坦福大學的專家教授們認為，最好的治療是改變，哪怕稍稍改變一下不良的用眼習慣，都比用最好的人工淚液腔。

打個比方，乾眼症就好似一鍋粥，溫度提別高，不舒服。要使溫度降低，有兩個辦法：

1。往粥裡摻冷水，粥很快就降溫了，但過一會兒又開了；摻冷水只是臨時的緩解之計，就像治療乾眼症的人工淚液；

2。將火去掉，粥的溫度慢慢下降，卻不會再升高，達到之本的效果。

所以治療乾眼症不能只依賴眼藥，只要降不良的用眼習慣改掉，哪怕稍稍改變，都可以起到比最好人工淚液還好的治療效果。