月經不調對女性影響大，這些表現若你沒有，那麼提前恭喜了

自從到了青春期，月經這個惱人的朋友就跟定了我們，伴隨著經期的各種不適，很多女性朋友都對這個老朋友是又愛又恨。希望她儘早的離開我們，越遠越好。其實你可不能想著過早的擺脫她，她可是我們健康狀況的晴雨表，規律的月經說明我們女性朋友雌激素水平正常，內分泌狀況良好，是身體體健康的表現，但是如果你的月經出現這些現象就要特別注意了，有可能是你的身體出現了問題。

痛經越來越來明顯

很多的女性在月經到訪的前兩天都會有痛經的現象，只要是在能夠忍受的的範圍內而且還能正常的生活學習，過了前兩天就會有所好轉這都是正常的，不用擔心，但是如果經痛越來越越痛，就要小心巧克力囊腫了也就是子宮內膜異位症。這種病症平時不痛也沒有任何其他的不適，但是一到經期就會引起痛經而且難以忍受，止痛藥都不一定好使。所以出現這種痛一定要及時去檢查。

經期時間太短或太長

有些人討厭月經希望她來的時間越短越好，其實這是錯誤的觀念。正常人的經期時間是3-7天，具體時間長短因人而異。低於三天時間就太短了這個時候你就要注意下是否是內分泌出現了問題，內分泌失調又多半是由於雌激素分泌過少造成的。雌激素分泌太少，就會使得體內迴圈系統執行緩慢，內分泌失調，長此以往就會使人過早的衰老。相反如果月經持續的時間長達半個月之久，就要警惕是否是有甲狀腺疾病，甲減會使女性的月經時間延長，經量變大。最好去醫院檢查清楚。

經量特別多

月經量通常也是因人而異的，正常情況下，一天換三到四片衛生巾就差不多了，如果你每次來月經每天要換七八片衛生巾而且片片都是滿滿的，有的時候上廁所一蹲下就淌一大片，這就屬於不正常的了。經血量多，很多時候是由於營養不良或者代謝紊亂造成的。另外如果精神高度緊張也會使血量變多。

生理週期不固定

正常人的月經週期是28天，往前推五天或者往後推五天都屬於正常現象。但是有的人可能會一個月來兩三次或者兩三個月來以此這就要引起注意了這就意味著你的身體迴圈週期出現了問題，細胞再生週期延長會導致女人氣血虛弱，面板暗沉，容易衰老。

以上四種情況，如果你也會出現的話就要特別注意了，當然除了以上這些情況以外還有的人會胸部漲疼，腰腿痠軟，脾氣暴躁這些情形是不必害怕的這都是正常的生理表現。只要我們注意經期保養，經期調理。飲食上注意多補充一些溫性食物，牛羊肉等，多吃一些溫性水果不要吃柿子，西瓜之類的涼性水果，更不要吃冷飲冰淇淋。同時注意休息，避免勞累就可以了。