脂肪“最怕”的6種食物，只要堅持吃，都會使體重慢慢下降！

俗話說，一白遮百醜，一胖毀所有，可想而知，有多少人希望自己有一個，苗條的身材。但是在現實生活中，很多人表示，增肥容易減肥難。今天，小編就推薦給大家6種脂肪“最怕”的食物，只要堅持吃，都會使體重慢慢下降！

6種食物

1，玉米鬚

很多人在吃玉米的時候，會喜歡把玉米鬚摘掉，然後當做垃圾丟掉。但是實際上，玉米鬚有著利尿，利膽，減肥的作用。用新鮮的玉米鬚泡水喝，每天堅持喝，可以對人的身體造成非常好的效果。

2，山楂

說到山楂，相信很多人都知道，山楂有著助消化的作用。現在有很多的消食片，就是根據山楂提取的，其實，山楂不僅僅可以，促消化。還可以，吸附腸道內的細菌，達到排毒減肥的作用。

3，檸檬

相信很多人都非常喜歡喝檸檬水，尤其是在炎熱的夏天，喝一杯檸檬水，可以起到解暑的作用，你知道麼用，用檸檬片，泡茶泡水。都可以起到排出毒素，減肥的作用。

4，番茄

說起番茄，番茄是一種非常有飽腹感的食物，另外，還可以消化人體的脂肪，使人將脂肪排出，達到減肥的效果。

5，海帶

很多人表示，這在是自己最常吃的一種海鮮，因為它非常的便宜。當然，這只是一句開玩笑話，經常吃海帶，不僅僅可以美容養顏，還可以清理腸胃積累的脂肪，將其排出體外，以達到減肥的效果。

6，凍豆腐

豆腐的吃法多種多樣，其中，有一種豆腐的吃法，就是燉豆腐。顧名思義，就是將豆腐，放到冰箱裡凍一下，然後再拿出來，稍微化一下，炒菜吃。當豆腐被冰箱凍過之後，會產生一種破壞體內脂肪的物質，以此來達到減肥的效果。