腦梗高發，和4種原因脫不開關係，提醒：2處變硬要關注

作為威脅老年人健康的一大殺手，腦梗可謂是當仁不讓的第一位。資料顯示，我國每年大約有200萬人因為腦梗離世，中老年人更是在其中佔了大多數。而且這種疾病還在不斷地出現年輕化的趨勢，很多年輕人也在面臨較高的腦梗風險。

01

腦梗高發，和4個誘因脫不開關係

慢性病的發病率不斷升高

腦梗的出現和人體原本就存在的慢性疾病有很大的聯絡。在

高血壓

、

高血脂

、

糖尿病

等患者身上，都可能出現較高的心腦血管疾病風險，

腦梗

也不例外。主要是受到這些慢性代謝性疾病的影響，血管可能不斷地受到損傷，逐漸老化，更容易引發腦梗。

超重、肥胖越來越嚴重

從全國的肥胖率上來看，越來越多的人面臨超重、肥胖的問題，並且年輕群體出現肥胖的風險也越來越高。資料顯示，我國約有

30%的超重人群

，

12%左右的肥胖人群

。而肥胖也是一種誘發慢性病和其他疾病的高風險因素。

飲食習慣改變

生活條件越來越好，人們的飲食習慣也發生了很大的改變。過去人們每天都是青菜蘿蔔、很少吃油膩葷腥的食物。但是現在人們經常吃大魚大肉，這些高油脂、高熱量的食物，也會讓人體內的

血管負擔比較重

，腦梗風險也可能隨之升高。尤其是對中老年人來說，風險更大。

季節性誘因

在秋冬季節發生腦梗的風險會不斷升高，主要是血管在受到寒冷溫度的刺激後，更容易發生異常的收縮。這種收縮很可能導致

血壓升高

，

血管狹窄

，血管壁斑塊脫落，從而誘發腦梗。

考慮到腦梗的高死亡率和致殘率，能夠在腦梗出現之前積極的預防，並且保護血管，顯得尤為重要。除了在這4個腦梗誘因上下功夫外，人們還應該瞭解腦梗到來前的一些身體訊號，早發現身體的異常表現，也能及早預防，及時就醫。

02

腦梗來臨前，身體2處或會變硬

舌頭變硬，暗示腦血管異常

大腦的供血會影響面部的供血。當腦供血出現異常的時候，很可能導致舌頭出現異常的僵硬。患者無法正常地說話、控制自己的面部表情，甚至還會出現

吞嚥困難

，

不受控制的流口水

等情況，

嘴角歪斜

也是典型的腦梗前兆之一。

在秋冬季節，早起照鏡子的時候，人們應該多留意自己的面部是否存在異常，並且留意是否出現

舌頭僵硬

，

說話不利索

等情況。如果有，最好及時就醫，預防腦梗。

血管硬化，警惕腦梗

這種身體變硬的表現，和前者相比，隱蔽性會更強一些。但是如果你仔細留意，也能發現異常。比如在出現動脈硬化後，可能會引發

頭暈頭痛

、

視力下降

等異常的表現。患者還可能因為動脈硬化導致血管狹窄，從而出現

眩暈

、

耳鳴

等不同的表現，影響身體的其他部位出現

缺血

的表現，比如出現

四肢冰涼

、

發麻

等異常。

當你發現自己屬於腦梗的高風險人群，並且身體出現了這2處變硬的異常訊號後，建議大家及時地前往醫院檢查腦血管是否存在異常。早發現早治療是提高腦梗生存率的一個重要的手段，有助於保護腦血管。

03

一旦發生腦梗，記住黃金搶救期

在腦梗發生後的

4個小時

內能夠得到有效的治療，及時的接受溶栓治療，能夠較好的保護腦組織，避免腦組織死亡。研究發現，在腦梗發作後，

每分鐘都會有190萬個大腦神經元

在加速死亡。而及時送醫，接受有效的溶栓治療，能夠避免這種腦死亡的發生，對降低患者急性腦梗

死亡率

、

致殘率

都有重要的意義。

如果溶栓不及時，哪怕在腦梗發作後，能夠勉強挽回性命，在腦細胞大量死亡的情況下，對患者的預後也有非常不利的影響。要知道腦梗的危害，可不僅僅是發作時帶來的死亡，

在未來的3-7天內

，都可能

再次發生梗死

，

誘發腦水腫

，威脅患者的生命。

腦梗到來前，往往會給出很多的身體暗示，如果你能抓住身體2處變硬的訊號，早發現早治療，也能保護血管，避免腦血管病變誘發腦梗，威脅生命安全。

參考資料：

1、身體2個地方發硬，腦梗來臨！早發現早預防，互相提醒·北青網·2021-2-27

2、秋冬季是腦梗、心梗高發期？遠離三物，常飲一水·老年日報·2020-11-3