抽血前要空腹，到底需要“空”多久？這次跟你講清楚，請收藏！

隨著醫學知識的普及，人們都知道去醫院做檢查或者抽血化驗之前要空腹，但具體怎麼樣才算“空腹”，有許多朋友還不是那麼明白。今天就和大傢俱體談一談為什麼要空腹抽血，怎麼樣才算空腹。

進食、飲水會影響體內各種激素、酶、消化液等的分泌，也會改變組織、器官的形態，因而會影響檢查結果，所以，為了得到儘可能準確的檢查結果，國家衛生健康委員會發布了最新的《靜脈血液標本採集指南》，建議空腹採血應該在上午七點-九點為宜，採血前至少禁飲食8小時，以12-14小時為佳，禁飲食最長不建議超過16個小時。

一、常見需要空腹的化驗專案有哪些？

肝腎、空腹血糖、血脂、電解質、激素、腫瘤標誌物及各種感染性指標等。

二、空腹期間能少量飲水嗎？

很多朋友認為空腹就是絕對不能吃喝，其實不然，空腹期間如果實在需要可以飲用不超過100ml的白開水，例如高血壓患者早上需要服藥。但是要注意的是，不能飲用含糖、咖啡因等物質的飲料，到醫院等待採血期間就不允許再飲水了。

所以，高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病人，早起時用不多於100ml的白開水服藥，對抽血化驗結果影響不會很多，可以用少量水服藥。

三、哪些食物影響驗血結果？

1、高鈉飲食：

抽血化驗前高鈉飲食，不加以控制，會影響體內水鈉代謝，出現高鈉血癥，特別會影響到生化檢測的結果。

2、高熱量：

食用高熱量飲食，例如高脂肪、高膽固醇、奶油、油膩食品等，會使血脂升高，嚴重者血液呈乳白色渾濁樣改變，化驗結果為高脂血症，也會影響化驗結果。如果出現這種情況，建議堅持清淡飲食至少3天后再行復查，看結果能否正常，如果依然呈現高脂血症，需要服藥治療。

3、高嘌呤、高蛋白飲食：

這類食物常見的有海鮮、牛羊肉，如果抽血化驗前大量食用，會導致體內尿酸、肌酐、尿蛋白等代謝產物增高，查出異常結果。因而抽血前應避免大量食用該類食物。

4、酒精：

大量飲酒會使血脂升高，也可以損傷肝臟，導致肝功能異常，從而使肝酶譜升高，產生異常的化驗結果，因此，體檢之前一週，建議不要飲酒。

5、高糖飲食：

抽血前如果食用大量的甜品，會導致體內血糖暫時性升高，產生血糖高的化驗結果。因此，抽血前不要食用含糖高的食物和水果。

總之，計劃抽血化驗之前的2-3天，飲食宜清淡，不暴飲暴食、不飲酒，保持正常的作息，適當的體力活動，才能獲得準確的檢查結果，更能反映自身平時的健康狀況。、

四、其他一些保持空腹的檢查專案

胃鏡、腸鏡、肝膽胰脾彩超、胃腸彩超、腹部CT、磁共振等。

在臨床上也有一些不需要空腹的檢查，例如：X線片、甲狀腺彩超、乳腺彩超、心臟彩超、四肢血管彩超、心電圖、動態心電圖、動態血壓等。

胃鏡、腸鏡檢查前要求空腹是因為食物殘渣會阻擋內窺鏡頭，影響視野；附著在胃腸壁，擋住病變部位，有些有色食物還會改變病變部位的顏色，不利於觀察和病理。腹部的超聲、CT、核磁要求空腹，是因為膽囊在充盈的狀態下才能清晰顯示，進食後膽囊會出現萎縮、膽囊壁增厚，影響檢查結果甚至導致誤診。

還有需要注意的是：計劃抽血化驗前24小時內，應避免劇烈活動，檢查當天保持情緒穩定，避免劇烈波動，休息5分鐘後再採血，結果更準確。有一些特殊的化驗，需要進食或者運動後再採血，應按照醫生的醫囑來進行，詳細記錄進食、運動的時間及量，並如實告知採血人員。

建議：

如果第二天計劃抽血化驗，建議當天晚上20：00後就不再吃東西，12：00後就不再飲水了。當然，也不建議為了抽血化驗，超過16個小時不吃不喝，這樣不僅容易發生低血糖暈厥，化驗的結果也不能體現生理狀態下的水平。