《重新定義九型人格》：人格不可變，那麼我們要如何去塑造性格？

很多人喜歡星座占卜，從網上相關影片點選率就能看出來，有些可能只是娛樂一下，但是不可否認的是，很多人試圖透過這種方式來了解自己。

當然，透過測試來了解自己的方式還有很多，包括霍蘭德職業興趣測試，MBTI測試，九型人格測試等等。

說到底，我們每個人心中，都希望自己可以更透徹地瞭解自己，挖掘出“真我”，透過強化合適的方面，改變不合適的方面，以此掌控自己的人生，讓自己的人生更順暢。

但是，真的所有的東西都可以改變嗎？

比如說，九型人格中，人格的型別可以改變麼？心知己創始人徐一博認為，答案是否定的。

看到這裡，有人可能會發出疑問，既然不可以改變，那研究這些還有必要麼這一次，徐一博的答案是肯定的，有必要研究，因為雖然人格不可以改變，但是人格型別的狀態和表達方式可以透過努力得到調整。當這些調整後，不合適的或許就變成合適了。

一。衝動論識別人格

徐一博在《重新定義九型人格》中提到，從心理學層面來說，性格不等於人格，人格是性格的核心，人格在出生幼年時期就已經奠定，無法改變，但是性格卻是一直在不停地變化的，只不過，不管怎麼變，內在的東西還是那樣。

打個比方，人格是材質，而性格則是把材質加工成了不同的成品。比如，同樣是木頭，可以是一張桌子，可以是一把椅子，也可以是一件工藝擺件。

由此，可變和不可變就容易理解了。不可變的是本質，可變的外在直觀感受到的層面。

和以往的九型人格研究書籍不同的是，《重新定義九型人格》認為，衝動論是最能識別人格本質的方法。

即可以透過某種具備特徵的情境，分析在這種情境下的情緒衝動，歸類為某種模式化行為，以此判定此時的人格屬性。

衝動論的方法可以讓人客觀，全面去看待一個人，清晰明白一個人在面對不同情境的反應狀態。

二。人格識別過程

既然衝動論如此有效，那麼，我們要如何識別找到人格衝動呢？與很多學科類似，這一點也需要我們去自我覺察。

首先需要察覺自己每天情緒發生衝動時刻，自己覺察這個衝動是屬於日常衝動還是模式衝動，如果是模式衝動，那是屬於人格衝動還是系的衝動呢？在進行這些步驟後，我們每天的人格衝動就已經被認為彙總到了一個小框子裡面，因此，我們也就自然而又直到了自己的人格衝動到底發生了什麼方向，會對自己造成什麼樣的影響。

在這個過程中，我們可能剛開始會覺察不到自己的情緒，不要緊，慢慢練習就行。當然，也可能會出現不知道如何分辨衝動型別，我們可以從小到大，從各個領域中去尋找情緒起伏最大的著手，從這裡去分辨，當時間久了以後，自然也就能夠熟能生巧了。

三。改善人格，成就人生

說到底，不管研究九型人格也好，還是研究用衝動論識別人格也罷，最終的目的就是希望可以改善自己的人格，讓自己擺脫受到塑造的“本能”帶來的負面影響。

《重新定義九型人格》一書中提到，人呈現出來的性格是人格和表達相互作用而成。可以說，人格過程和表達過程是兩個不同的心理過程。

人格過程模式是：在某一情境中，個體核心的渴望出現，產生最原始的情緒和非語言資訊。

表達過程是：在某一情境中，個體核心的渴望出現，產生最原始的情緒和非語言資訊。但是，隨著年齡增長，社會經驗的累積，個體不再直白表達自己的衝動，而是會因為表達習慣，甚至是生後習慣，進行了一番調節，之後才會進行表達。

而表達過程呈現出來的最終結果才是我們最常見到的個體表達模式。

回到最開始的問題，徐一博認為人格不可以改變，但是可以改善，到這裡，相信大家都已經明白為什麼會有這麼一個說法。人格過程是不可以改變的，但是我們可以透過改變表達過程來改善個體呈現出的整體效果。

因此，要想了解自己的真正人格，就要抽絲剝繭，明白自己的內在核心，瞭解自己的心理運作模式，只有這樣，才能瞭解真相，才能在尊重自己，讓自己舒適的基礎上，更改合適的表達方式，在適當的地方調整，讓外界也感到和諧。

尾

不管前面是鮮花掌聲還是萬丈深淵，只要我們足夠了解自己，就永遠不怕那些未知的東西。因為了解，所以有方向，因為了解，所以懂得如何更好地走向自己想要的地方。